Маски для подтяжки лица в домашних условиях
Все маски разные по назначению. Есть жиросжигающие маски, есть питательные, есть омолаживающие. Все зависит от состава маски.
Жиросжигающие маски для кожи
Жиросжигающие маски для кожи на основе горчицы, меда, масла какао, жгучего перца и пр. Все они очень хорошо сжигают жир, но противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и с аллергией на отдельные компоненты. Смотрите всегда состав масок.
Маски из «бабушкиного сундука»
В народе много рецептов масок, которые способны подтянуть обвисшую кожу:
1. Маска из белка
Белок одного яйца смешивают с медом, оливковым маслом или сливками. Смесь взбивают и наносят на лицо тонким слоем, при высыхании можно нанести смесь повторно. Маску делают 15-20 минут, она не должна быть холодная. Ощущение от маски должно быть приятным.
2. Маска из желтка
Вместо белка можно взять и желток, также тщательно взбить его, добавить по чайной ложке меда и сливок. Тщательно перемешать и смесь также нанести тонким слоем на лицо. Эффект питания и подтяжки можно увидеть через 5-10 процедур. Маску стоит делать через день, если есть аллергия.
3. Маска из голубой глины для обвисших щек
Голубая глина, как известно, не только увлажняет кожу, но и питает ее за счет микроэлементов, которые в ней находятся. Также иногда и недостаток влаги приводит к провисанию кожи. Поэтому следите за потреблением воды ежедневно.
4. Маска из витамина А и Е
Берем по 5 капель витамина А и Е в ладошку, добавляем немного оливкового масла, все это перемешиваем и наносим на лицо. Можно сделать легкий массаж с помощью массажной перчатки. Если кожа тонкая и очень чувствительная, то можно просто нанести маску на лицо и кончиками пальцев легко похлопывать по нему.
Через 10-15 минут маску можно смыть теплой водой. Эту маску можно делать на ночь. Она питательная, за ночь лицо подтянется и отдохнет.
Масла для подтяжки лица
Первое место в списке продуктов для подтяжки лица народными средствами прочно занимают натуральные масла. Растительные и эфирные масла обогащают кожу витаминами, разглаживают, повышают тургор, снимают напряжение и неприятную сухость, улучшают иммунитет.
Нерафинированное оливковое масло холодного отжима – самый популярный ингредиент косметической продукции и домашних процедур. Традиция применения этого масла для подтяжки лица тянется из древности, когда римские и элладские красавицы, проживающие на благодатных южных землях, имели вдоволь и плодов оливок, и масла, отжимаемого из них. И успешно применяли их для ухода за кожей.
Не менее эффективными с точки зрения лифтинга являются и другие масла:
- касторовое – быстро повышает тургор;
- аргановое – отлично увлажняет и питает;
- масло авокадо – стимулирует производство коллагена, действует и снаружи, и изнутри.
Масла повышают эффективность, если их наносить после водных процедур, когда расширенные поры позволяют полезным компонентам проникать поглубже, в нижние слои дермы. Легкий массаж содействует проникновению.
Особо нежными должны быть действия в окологлазной зоне, где расположена деликатная кожа. Ее смазывают с помощью спонжа, не втирая, а лишь похлопывая пальцами.
Свежий воздух и вода – наши лучшие друзья!
Не забывайте, что даже дома необходимо выпивать два литра чистой воды в день. Вода обеспечивает увлажнение кожи изнутри, а постоянно находясь в помещении с пересушенным воздухом, это более чем актуально.
Также не забывайте регулярно проветривать квартиру (циркуляция воздуха очень важна). В помещениях скапливается пыль и прочие поллютанты, которые негативно отражаются на состоянии кожи. Кстати, очень часто провокатором акне может быть просто грязный воздух в помещении. И не забывайте стирать наволочку через каждые три дня (ведь это одна из самых распространенных причин появления прыщей на щеках).
Рецепты, как подтянуть лицо народными методами
Очень эффективным способом является использование сока алоэ вера. Этот естественный компонент увлажняет поры, дарит ощущение чистоты и успокаивает раздражение. Нужно смешать чайную ложку алоэ с ложкой лимонного сока и смазать личико массой. Желательно делать процедуру на ночь. Нужно помнить, что лимон осветляет эпидермис, поэтому смуглым девушкам нужно быть осторожными.
Даже простая обработка пор мякотью алоэ имеет положительный эффект. Отломите от зеленого растения веточку, вымойте её и разрежьте пополам, протрите поверхность лица и шеи. Данная методика также помогает ускорить регенерацию тканей после пластической операции.
Фото — Алоэ для лица
Если у Вас проблемная кожа лица, которой необходима подтяжка, то в домашних условиях также отлично себя зарекомендовал сок лайма. Соедините 10 грамм сока лайма, столько же отвара мяты и сок алоэ, после чего нанесите на чистое лицо на 15 минут. Повторять ежедневно.
Авокадо – это известный заморский плод, которое часто применяют для изготовления профессиональных омолаживающих комплексов. Нужно тщательно вымыть один фрукт, разрезать его пополам и измельчить в дробилке или на терке. После кашицу смешиваем с ложкой меда и томатного фреша. Эта подтягивающая маска прекрасно разглаживает проблемные зоны, устраняет ощущение сухости и питает. Повторять раз в два дня.
Чтобы утром быстро привести себя в тонус, требуется натереть лицо кожицей от авокадо или нанести на 5 минут пюре из фрукта. Это при регулярном использовании разгладит мелкие морщинки.
Фото — Маска из авокадо
Для исправления и подтяжки овала лица часто используется мед. Данное средство питает эпидермис и увеличивает выработку эластина. Чтобы сделать эффективную маску, необходимо взять чайную ложку меда и смешать его с таким же количеством розовой воды (продается в аптеках). Нанести массу на проблемные зоны и оставить на полчаса. Желательно осуществлять процедуру в горизонтальном положении. Повторять два раза в неделю.
Очень хорошая терапия основана на использовании косметической глины, но перед тем, как в домашних условиях подтянуть овал лица этим методом, требуется убедиться, что у Вас нормальный тип эпидермиса. Для подтяжки применяется зеленый минерал. Смешиваем ложку глины и минеральной воды (жидкость можно заменить лимонным соком) и наносим на всю поверхность лица. Ждем, пока средство не высохнет, и смываем теплой водой. Можно делать через день.
Косметическая розовая глина обеспечивает не только разглаживание и подтяжку лица, но и отбеливание. Нужно соединить в равных частях минеральный порошок и мятный отвар (на стакан 200 мл понадобится две ложки мяты). Наносим на кожу и оставляем до полного засыхания.
Очень эффективная нехирургическая методика для лица основана на использовании простой капусты. Это довольно трудоемкая маска, но эффективная, нам понадобится:
- Небольшая миска нашинкованной капусты;
- Столовая ложка овсяной муки;
- Яичный белок;
- Чайная ложка меда.
В блендере смешиваем все компоненты, после чего намазываем на очищенную кожу лица. Оставляем на 30 минут и смываем холодной водой или контрастным душем. Повторять три раза в неделю.
Прекрасный лифтинг и запах лица обеспечивает кокосовое молочко. Можно купить готовое средство, хотя желательно самостоятельно разбить кокос и добыть жидкость. На очищенное от косметики лицо наносим средство при помощи ватного тампона и не смываем. Мы советуем применять методику перед сном или если Вам не нужно выходить из дома хотя бы несколько часов.
Женский форум часто советует применять травяные отвары, которые не стоит смывать. Они действуют как омолаживающие лосьоны. Можно смешать ромашку, мяту и розмарин. Хорошо себя зарекомендовал чай из розовых лепестков, фиалок и подорожника. Сосновые веточки тоже помогут подтянуть личико.
Фото — Травяной отвар
Любая безоперационная технология (в особенности круговая подтяжка лица в домашних условиях) имеет больший эффект, если использовать также профессиональную косметику. Не забывайте периодически на ночь наносить на лицо специальные разглаживающие крема и тоники. Очень хорошие отзывы о Chanel, Dior, Shiseido. Всегда смывайте косметику (особенно тональный крем) перед сном.
Используйте вышеперечисленные средства только с учетом отсутствия аллергии на них. Кроме того, после месяца интенсивной домашней терапии рекомендуется неделя отдыха, за это время эпидермис восстанавливает свой привычный баланс микроэлементов.
Пищевая пленка для подтяжки лица
Японцы умеют удивлять – как правило, супертехнологиями, в том числе в отрасли медицины и косметологии. Но применение пищевой пленки для подтяжки лица, авторство которого приписывают японкам, удивило профессиональных косметологов. Оказывается, что наряду со специальными массажами и всевозможными экзотическими ингредиентами с омолаживающими свойствами подтяжка лица народными средствами среди японок тоже имеет место быть. Стоит ли удивляться фарфоровой красоте кожи лица японок?
Суть процедуры в том, что пленка на лице создает условия для потения. Выделяется влага, раскрываются поры, благодаря этому косметические препараты лучше проникают в толщу дермы и активнее действуют на глубоком уровне.
Для процедуры достаточно куска пленки с вырезами для рта, глаз, ноздрей. Можно купить специальную маску с отверстиями, предназначенную для химического пилинга.
На очищенную или вымытую с мылом кожу пленку плотно прижимают и держат 15 минут. Еще одну такую же пленку смазывают толстым слоем крема. Вытерев мокрое лицо салфеткой, маску с кремом прикладывают к лицу. Если так неудобно, можно мазать крем на лицо, а затем прилепить пленку. Выдержать маску еще 15 минут и умыться прохладной водой.
Антистресс
Да, да, и это тоже косметологическая процедура
Дело в том, что стресс – одна из причин старения кожи, поэтому так важно бороться с ним и с его негативными последствиями. И особенно сейчас
Попробуйте ограничить кофеиносодержащие напитки и сладости, которые способствуют повышенной возбудимости и перепадам настроения. Книги, фильмы, всевозможные техники расслабления, медитации, тишина, ароматерапия, своевременный сон – всё это инструменты снятия стресса. Просто найдите свой.
Ну и, разумеется, нанесение косметических средств на кожу – это не только приятный бьюти-ритуал, но и своего рода сеанс психотерапии и расслабления, так как при использовании крема мы воздействуем еще и на нервные окончания кожи.
Уделяйте время себе, любите свое тело, расслабляйтесь, отдыхайте и будьте здоровы!
Подписывайтесь на наш и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
Массаж лица самостоятельно
Эффективный метод в сочетании с подтягивающими масками и травяными обтираниями заметно улучшает состояние эпидермиса. Многие косметологи считают, что таким способом производится безоперационная подтяжка лица.
- вымойте руки и лицо;
- нанесите питательный крем;
- разогрейте щёки. Проведите несколько раз от крыльев носа к вискам. Не давите на кожу, массажируйте лицо кончиками пальцев;
- разглаживайте эпидермис в области лба. Направление движений: от бровей – вертикально к линии роста волос;
- следующий этап – поглаживание всеми пальцами от центральной части подбородка по направлению к мочкам ушей;
- заключительный этап – обработка области под челюстью;
- мягко массажируйте кожу тыльной стороной ладони.
Упражнения на руки с гантелями
Разгибания на трицепс
При выполнении упражнений на мышцы рук важно помнить о том, что основная роль трицепса — выталкивание веса. Для того, чтобы его правильно тренировать, необходимо чувствовать работу мышцы
Одним из наиболее простых упражнений, помогающих это почувствовать, являются разгибания на трицепс в наклоне.
Разгибания на трицепс из-за головы
Исходное положение — стоя ровно, ноги на ширине плеч. Возьмите в руки по гантели. Поднимите руки вверх, затем опустите их за голову. Следите за тем, чтобы локти не уходили в стороны — они должны быть достаточно близко к голове. Выполните 12-15 повторений.
Подъемы гантелей в стороны
Данное упражнение укрепляет не только руки, но и мускулатуру плечевого пояса. При выполнении необходимо следить за тем, чтобы локти не сгибались, а вытянутые руки оставались прямыми. Также не рекомендуется поднимать гантели слишком высоко.
Подъем гантелей к подбородку
Еще одно упражнение для укрепления плечевого пояса и верхней части рук. Стоя ровно, медленно поднимите руки с гантелями вверх — но не выше, чем уровень груди. Следите за тем, чтобы почувствовать вовлечение мышц в работу — а не просто механически поднимайте и опускайте вес.
Жим гантелей одной рукой
При выполнении данного упражнения в работу включается бицепс и мышцы плеч. Стоя ровно, одна рука вытянута в сторону, другая держит гантель (на уровне шеи). На выдохе медленно поднимите вес вверх, до распрямления руки, затем опустите вес. Выполните 12-15 раз для каждой стороны тела.
Отжимания с гантелями
Усложненная версия отжиманий от пола. При нахождении в верхней точке подтяните к себе руку с гантелью — это не только вовлекает в работу мышцы спины, но и тренирует стабилизирующие мышцы корпуса (требуя умения поддерживать вес тела силой одной руки).
Для укрепления мышц рук и придания им тонуса необходимы регулярные физические тренировки, направленные на вовлечения в работу мускулатуры трицепса (задней поверхности руки). Это могут быть как отжимания, так и различные упражнения с подъемом гантелей или других предметов.
Подтяжка лица медом
Мед – один из любимых ингредиентов любительниц подтяжки лица народными средствами. Любят его и профессиональные косметологи, включая в состав кремов, шампуней, мыла и прочей продукции. Омолаживающее действие пчелиного продукта связано с обилием полезных компонентов: витаминов, антиоксидантов, органических кислот, минералов, положительно влияющих на кожный покров. Медом даже лечат раны и язвы.
Сладкий продукт восстанавливает тургор, освежает, питает и увлажняет кожу. В рецептах для подтяжки лица народными средствами мед отлично уживается с растительными маслами, сбитым белком, лимоном, молоком, крахмалом и проч. натуральными веществами.
Медово-лимонно-белковая маска обладает тройным действием на кожу:
- увлажняет;
- подтягивает;
- придает сияние.
Ингредиенты смешивают до пенистой массы, пальчиками распределяют по лицу и шее, не затрагивая губ и окологлазной зоны. Желательно, чтобы масса высохла, во всяком случае, не снимать ее раньше чем через 20 минут. Если чувствуется покалывание или стягивание – это нормально: маска действует. После смывания следует покрыть лицо увлажняющим средством и полюбоваться посвежевшей кожей.
Медовую маску с молоком и крахмалом приписывают незабвенной Клеопатре.
Легенда гласит, будто бы самая известная египетская царица принимала не просто маску, а целую молочную ванну с различными добавками, причем ежевечерне. Для лифтинг-маски просто смешивают мед и молоко, при жирной коже в смесь кладут кукурузный крахмал.
Лицо смазывают шпателем либо пальцами тонким слоем, выжидают до подсыхания – и так 3–4 раза. После последнего слоя ждут 10 минут и моют лицо теплой водой. Напоследок протирают кусочком льда, можно с ромашкой.
Салонные процедуры для омоложения кожи
Кроме хирургии, существуют также безоперационные способы омоложения кожи.
Мезотерапия
Мезотерапия — это введение под кожу с помощью шприца специальных лечебных сывороток, которые обогащены различными витаминами, кислотами, экстрактами, минералами, вследствие чего эпидермис обновляется. Курс мезотерапии состоит из 5–7 процедур.
Мезотерапия — это введение под кожу специальных лечебных сывороток
Противопоказания:
- боязнь уколов;
- плохая свёртываемость крови;
- онкология.
Лучшая терапия! Лично использовала её и осталась довольна. Кожа как будто помолодела на десять лет! Сначала я опасалась, что не смогу найти профессионального косметолога, но мне повезло. Великолепная работа, которая спустя столько месяцев не перестаёт меня радовать. Боль умеренная, которую можно терпеть. Главное — это расслабляющая атмосфера благодаря моему косметологу. Очень довольна!
Биоревитализация
С помощью биоревитализации можно вернуть коже эластичность и шелковистость, здоровый цвет и упругость. Она замедляет старение и улучшает внешний вид. На сегодняшний день методика бывает лазерная и инъекционная. Последняя пользуется большим спросом из-за мгновенного результата. Вам понадобится всего лишь час на процедуру. За эти 60 минут гиалуроновая кислота вводится шприцем в нужные места и начинает действие. А при использовании лазерной методики на кожу наносится питательный гель (вы не можете пользоваться этой процедурой, если у вас есть непереносимость препарата), который доходит до нижних слоёв эпидермиса при взаимодействии с лазером. Восстанавливается структура кожи, улучшается её состояние.
Противопоказания:
- инфекционные заболевания;
- герпес;
- любое воспаление в области, где производится процедура;
- боязнь уколов;
- онкология;
- индивидуальная непереносимость.
Процедура биоревитализации замедляет старение и улучшает внешний вид
Биоармирование
Биоармирование — это процедура, в которой используют инъекции, с их помощью воссоздаётся соединительная ткань. Врач вводит под кожу специальный гель, и он равномерно распределяется. Требуется 1–2 шприца с гелем для проведения процедуры.
Противопоказания:
- проблемы с кровеносной системой;
- инфекции или воспаление в области коррекции;
- беременность и кормление грудью;
- инфекционные заболевания.
Микротоковая терапия
При микротоковой терапии идёт воздействие на клетки кожи с помощью небольших разрядов тока, улучшается регенерация и биохимические процессы, вырабатывается коллаген, укрепляются стенки сосудов. Выравниваются морщины, спадает отёчность и улучшается внешнее состояние кожи.
Противопоказания:
- беременность и период грудного кормления;
- онкология;
- любые психические расстройства;
- заболевания кровеносных сосудов;
- инфекции;
- грибок кожи;
- импланты;
- подтяжки лица нитями.
При микротоковой терапии идёт воздействие на клетки кожи с помощью небольших разрядов тока, улучшается регенерация тканей и биохимические процессы
Маски для упругости кожи лица в домашних условиях. Правила ежедневного ухода за кожей
Для того чтобы избежать преждевременного старения, необходимо ежедневно поддерживать упругость кожи лица в домашних условиях. Специально для этого косметологи выделили несколько основных правил, которых должны придерживаться все женщины, желающие продлить молодость:
- Обязательное очищение два раза в день.
- Все средства по уходу должны быть подобраны в соответствии с типом кожи.
- Перед тем как использовать новый косметический продукт, провести тест на аллергическую реакцию.
- Для околоорбитальной зоны использовать специально предназначенные для этого средства.
- Перед использованием крема или сыворотки предварительно разогреть продукт в руках. Наносить его по массажным линиям, не растягивая кожу.
- Каждую неделю очищать кожу с помощью скрабов. Жирную необходимо обрабатывать дважды за семь дней. Сухой хватит одного раза.
- Лучшее время для нанесения ночного уходового средства – девять вечера. До 23 часов клетки обновляются особенно активно. Если нанести ночной крем после одиннадцати вечера, пользы будет немного. Наутро можно проснуться с отекшим лицом.
- Регулярно делать домашние маски для упругости кожи лица.
- Для дневного ухода подбирать средства с солнцезащитным фактором. Независимо от времени года.
- Уменьшить употребление или полностью исключить сдобу и сладости. Сахар разрушает коллаген в коже, что приводит к ее дряблости.
- Необходимо бросить курить и избегать мест, в которых большая концентрация табачного дыма.
- В полетах всегда использовать термальную воду.
- Употреблять витамины и продукты питания, способствующие уничтожению свободных радикалов.
- Как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
- Не забывать о необходимости увлажнения губ.
Массажеры
Массаж лица можно делать не только руками, но и с помощью специальных массажеров. Насадка так же, как и руки, стимулирует ток лимфы и уменьшает отечность, а силиконовые выступы глубже прорабатывают внутренние структуры лица, не собирая кожу в складки. Размер насадки тоже важен. Именно маленькая насадка поможет тщательней массировать область под глазами, где отечность бывает чаще всего.
Массажер для лица The Body Shop
У девайса есть преимущество, его можно держать в холодильнике. Холод усилит эффект от массажа, быстро освежит лицо и поможет взбодриться. Перед использование массажера кожу тоже нужно увлажнить маслом или жирным кремом в составе которого есть масло.
После процедуры массажное средство нужно убрать с кожи. Для снятия подойдет пенка для умывания или ватные диски, смоченные тоником.
Оригинальные упражнения
Дополните другие методы лифтинга необычной гимнастикой для мышц лица. Методика не отнимет много времени. Уже через 3–4 недели вы увидите первые результаты.
Несколько советов:
- все упражнение выполняйте с напряжением;
- встаньте перед зеркалом – так проще понять, что у вас получается, а что – нет;
- не бойтесь казаться смешной;
- делайте оригинальную гимнастику в одиночестве. Так вы будете себя свободно чувствовать.
Упражнения:
- для ленивых. Просто произносите звуки «И», «У», хорошо напрягая задействованные мышцы;
- для подтяжки скул. Вдохните через нос, задержите дыхание. Сомкните губы, хорошо надуйте щёки. Спустя 5 секунд с силой выдохните через рот;
- как достать подбородок? Попробуйте решить эту задачу, дотянувшись кончиком языка до подбородка. Во время упражнения мышцы хорошо напрягаются.
Общее состояние организма
Это, пожалуй, первый фактор, на который стоит обратить внимание. Есть ли лишний вес, какое ваше самочувствие, что беспокоит в настоящее время, много ли пьете воды, состояние волос, ногтей, внешний вид кожи
Состояние кожи, ее упругость очень зависит от состояния вашего здоровья. Иногда достаточно полноценно отдохнуть, выспаться, полежать и погулять на воздухе, «встряхнуться» от повседневных забот, и кожа опять засияет, а лицо посветлеет, подтянется, так как «надышалось» кислородом.
Как же можно подтянуть лицо дома, если нет возможности полноценного отдыха, а нужно хорошо выглядеть? Замедлить процесс старения, конечно, помогают различные косметологические процедуры и операции, прием БАДов и витаминов и пр. Но кто-то совсем против операций.
Когда-то мой личный косметолог сказала, что «можно хорошо выглядеть и без операций», если постоянно заниматься своим лицом. Она рекомендует всегда следить за овалом лица.
Причины старения лица
Причины старения лица могут самые разные. Одной из причин является, конечно, замедление метаболизма в зрелом возрасте. Да, бывают и наследственные причины старения и обвисания кожи.
И во всех случаях стоит заниматься вопросом подтяжки овала лица, не ждать, когда процесс будет необратим и нужно будет прибегать к консервативным методам. Особенно, если для вас небезразлично как вы выглядите.
За упругость кожи отвечает коллаген. Со временем метаболические процессы в организме замедляются, и кожа становится менее упругой, провисает, появляются обвисшие щеки. Нижняя часть подбородка и мышцы шеи подвержены этому процессу раньше всего.
Причины, способствующие раннему старению кожи:
- Курение
- Алкоголь
- Неправильное питание вредными продуктами с транс-жирами, фаст-фудом, чрезмерным количеством сладостей и прочее
- Излишний вес растягивает кожу
Вся жировая ткань, которая образуется при неправильном питании придает коже дряблый вид. Недостаток жидкости в рационе тоже влияет на состояние кожи.
Обычно на 1 кг веса рекомендуют пить 30 мл воды.
При регулярных занятиях спортом, особенно на свежем воздухе, и активном здоровом образе жизни кожа выглядит более молодой, свежей и красивой.
Если вы совсем не высыпаетесь или спите менее 8 часов в сутки, то накапливается усталость в мышцах тела, и лица тоже. Так появляются признаки преждевременного старения.
Второй подбородок чаще всего появляется:
- От лишнего веса
- Из-за неправильно прикуса
- От неправильной осанки
- От старения организма
Конечно, нельзя процесс старения «повернуть вспять», но замедлить его вполне нам по силам.
Лицо
Не расстраивайтесь, что некоторое время не сможете посещать косметолога. Кожа также нуждается в «отдыхе» и карантинный отпуск пойдет ей только на пользу. А ещё не пытайтесь самостоятельно повторить процедуры из салона, например, популярную чистку лица. Без сомнения, вы сделаете это неправильно и еще больше испортите кожу. Итак, программа по восстановлению кожи лица будет очень простой.
С утра не обязательно умываться специальным очищающим средством. Даже обладательницам жирной кожи. Вполне достаточно снять лишний жир, промокнув кожу салфеткой и умыться минеральной водой без газов. После можно нанести крем для век, сделав легкий самомассаж, который поможет снять отечность с этой зоны.
Вечером умойтесь мягким очищающим средством, протрите кожу тоником, промокните одноразовым бумажным полотенцем, нанесите крем для век и по необходимости крем для лица. Раз в неделю делайте маски по типу кожи. И, кстати, не увлекайтесь скрабами – одного раза в неделю будет вполне достаточно. Помните: чем меньше терзать кожу, тем лучше и здоровее она будет выглядеть!
Лучшие рецепты для жирной кожи
Выбирайте:
- лимонная маска. Взбейте белок, добавьте десертную ложку отрубей, свежеотжатый сок из половинки лимона, тёртую цедру;
- томатная. Спелый помидор измельчите, влейте 1 ч. л. оливкового масла, 3 каплями сока лимона;
- белковая. Взбейте 2 белка, нанесите первый слой, дайте высохнуть. После второй, также пусть хорошо подсохнет. Удалите маску, умойтесь прохладной водой;
- медовая. Соедините 2 десертные ложки толокна с взбитым белком. Влейте 1 ст. л. подогретого мёда, тщательно размешайте;
- виноградная. Раздавите белый виноград, отожмите сок. Столовую ложку соедините с белой глиной. Порошка возьмите вдвое больше. Влейте 1 ч. л. масла из зародышей пшеницы или добавьте сами измельчённые пророщенные зёрна;
- из водорослей. Купите в аптеке сушёные водоросли. Ламинария – отличный продукт для омолаживающих и подтягивающих масок. Залейте сушёные бурые водоросли холодной водой, дайте набухнуть. Соедините в равных пропорциях с мёдом.
Сколько нужно процедур массажа лица у косметолога
Курс имеет накопительный эффект. Общие правила таковы:
- Для выраженного эффекта нужно, минимум, 10 сеансов.
- Верхней границы по количеству массажей нет, обычно это 20-25 посещений.
- Приходить нужно каждый день или через день. Максимальный интервал без снижения полученного результата — 3-4 дня.
- Повторение курса 2-3 раза в год. При необходимости можно делать поддерживающие процедуры раз в 10-14 дней.
С каждым посещением массажист увеличивает интенсивность воздействия.
На 3-4 сеансе общее состояние и симптоматика (при наличии заболевания) ухудшается, а затем наблюдается резкое появление положительного эффекта. Это явление называется кризисом выздоровления и говорит о том, что методика оказалась эффективной для конкретного пациента.
Маска для лица с медом подтягивающая
Мед обладает активными биокомпонентами. Он улучшает питание и обменные процессы. Но чаще других ингредиентов склонен вызывать аллергические реакции. Поэтому до нанесения обязательно сделайте тест на чувствительность. Даже если употребление в пищу не вызывает побочных эффектов, наружное — может восприниматься по-другому. Наибольшим эффектом обладают такие подтягивающие маски с медом:
мед – 2 ст.л. с горкой, яйцо – 1 штука
Есть несколько вариантов. Можно просто все смешать и нанести. При необходимости очищающего действия используйте только белок. Для увлажнения и интенсивного питания – желток. Перед смешиванием любую часть яйца взбиваем.
по чайной ложке меда и оливкового масла, столовая – соли, желток
Состав маски для лица с медом дает упругость и очищение. Стимулирует обменные процессы и запускает регенерацию. Подходит для ухода за жирной и комбинированной кожей. Помогает при черных точках. А главное — подтягивает и омолаживает.
Упражнения для разглаживания морщин
С возрастом морщины появляются у всех. Причина в изменении тонуса, объема и размера мышц. Без ровной, гладкой опоры кожа сминается и заламывается, то есть появляются морщины. Упражнениями можно восстановить мышцы: вернуть нормальный тонус, размер и объем. Вслед за мышцами, разгладится и кожа.
Разглаживание лба
1. Указательные пальцы обеих рук поместите на середину лба так, чтобы они были параллельны бровям.
2. Потяните пальцы вниз к бровям, задержите их в этом положении.
3. Нажимая пальцами на лоб, пытайтесь поднять брови вверх.
4. Повторите 10 раз.
Разглаживание межбровных морщин
1. Поставьте указательные и средние пальцы на основания бровей.
2. Медленно, с легким усилием перебирайте пальцами, разглаживая переносицу от основания в стороны.
3. Выполнять 30–60 секунд.
