Как отрастить волосы из короткой стрижки – 6 шагов

Совет 6: Наладь питание

Волосы растут лучше, когда получают все необходимые витамины и микроэлементы. Правильный рацион не только ускоряет рост, а еще и помогает отрастить красивые и здоровые волосы. Составить рацион поможет нутрициолог на основе анализа уровня витаминов.

Мы не будем затрагивать эту тему подробно, а только дадим пару общих советов по питанию.

• Пей достаточно воды. Недостаток влаги в первую очередь сказывается на волосах – они становятся ломкими и тусклыми.
• Откажись от вредных привычек. Это опасно для организма, и волосы – не исключение.
• Питайся разнообразно. Сочетай разные сорта рыбы, фрукты и овощи, клетчатку, по необходимости добавляй в рацион витаминные добавки.

Если есть вопросы по влиянию питания на волосы, обратись к трихологу или терапевту.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как правильно отращивать волосы мальчику

Медленный рост волос у мальчиков может быть просто возрастной особенностью. По мере взросления у волосяных луковиц будет более активный жизненный цикл. Ребёнок должен получать разнообразное полноценное питание с достаточным количеством белков, жиров и углеводов, витаминов, микро- и макроэлементов, соблюдать водно-питьевой режим (30 мл на 1 кг веса в сутки).

Важно обеспечить регулярную физическую активность, прогулки на свежем воздухе, оптимальный режим сна и отдыха. Сальные железы у детей работают не в полную силу, поэтому волосы не так сильно пачкаются, мыть часто их необязательно — достаточно одного раза в неделю

Не нужно пересушивать кожу головы феном, также как и сильно тереть пряди полотенцем. Подравнивать кончики маленькому мальчику родители могут самостоятельно специальными ножницами.

Лекарственные средства, народные методы, взрослые шампуни и профильные витамины по типу комплексов Skin&Nails&Hair нельзя использовать детям. Если у мальчика жидкие и медленно растущие волосы, скорее всего, он просто перерастёт это.

Способы ускорения роста

Ускорить рост волос девушке с короткой стрижкой можно разными способами. Существуют профессиональные и народные методики. Трихологи признают оба варианта ускорения набора длины локонов, советуют начать с диагностики, индивидуального подбора программы лечения и ухода. Для быстрого достижения цели рекомендуется пройти все этапы, благоприятно влияющие на качество шевелюры.

Профессиональные процедуры

Начать терапевтический курс лучше всего с выполнения пилинга кожи головы. Воздействие поможет освободить эпидермис от отмерших клеток, открыть поры. Процедура активизирует кровообращение, поступление питательных веществ и воздуха к луковицам, нормализует деятельность по отделению кожного сала. Можно выполнить пилинг на базе профессиональной косметики или воспользоваться народными рецептами на основе соли, соды. Подробно о том, как приготовить скраб для кожи головы, читайте у нас на сайте.

После очищения кожи можно приступать к интенсивному воздействию на кожу со скрытыми в толще волосяными луковицами. Трихологи предлагают 2 варианта профессионального воздействия:

Косметические средства

В продаже присутствуют различные косметические средства с лечебным эффектом, которые помогут быстрее увеличить длину стрижки. Главное в терапии: разобраться в причине негативной ситуации, устранить недостатки. Наружные средства местного действия усилят качество результата.

Использование различных шампуней, бальзамов, масок, сывороток, лосьонов, ампульных комплексов направлено на насыщение полезными веществами, стимулирование роста, поддержание здоровья шевелюры. Существуют марки, предлагающие целые серии средств с полезным действием:

Комплексный подход к уходу за волосами благоприятно отразится на улучшения ситуации с ростом шевелюры. Для максимального эффекта прироста длины, устранения алопеции рекомендуется дополнить регулярный уход использованием лечебных комплексов: Minoxidil, Teana, Kerastase и других.

Народные рецепты

Для активизации роста волос делают домашние маски по народным рецептам. В качестве ингредиентов подобных средств выступают: жгучий перец, горчица, лук, чеснок, репейное и касторовое масло.

Компоненты укрепляют луковицы, пробуждают «спящие» варианты. Маски активизируют кровообращение, что ускоряет метаболизм и скорость роста локонов. Волоски выглядят красиво, сохраняют здоровье.

Часто используют следующий вариант горчичной маски: сухой порошок горчицы, сахар, горячую воду в количестве 2 ст. л. каждого компонента перемешивают, соединяют с яичным желтком. Полученную массу наносят на корни волос. По длине можно распределить репейное, касторовое или другое подходящее растительное масло. Локоны промывают водой через 30 минут. Маску выполняют не чаще 1 раза в неделю. Рекомендуется чередовать вариант с любым питательным составом.

Не менее востребованной маской для усиления роста шевелюры называют составы на основе аптечных ампул с витаминами. Идеально прост рецепт для увеличения длины волос с никотиновой кислотой: содержимое 2 ампул вещества соединяют с 1 ст. л. сока алоэ, перемешивают. Полученную массу наносят на корни волос. Состав выдерживают 60–90 минут. В процессе воздействия ощущается легкое тепло.

Организация питания

Важным фактором, положительно влияющим на скорость роста волос, выступает правильная организация питания. Подбирают сбалансированный рацион, способный обеспечить потребности организма в питательных и полезных веществах. Обязательно присутствие:

Важно включить в рацион полезные продукты, получать пищу в оптимальной кулинарной обработке. Овощи, фрукты желательно почаще есть в сыром виде, рыбу и мясо в вареном, а не жареном виде

Размер порции также имеет значение. Нельзя переедать, но и соблюдение жесткой диеты пользы не принесет.

Для усиления качества потребляемой пищи, получения необходимых полезных веществ в рацион можно включить витаминно-минеральные комплексы. Подобрать вариант поможет врач, оценив потребности организма.

Рекомендуем прочесть: какие продукты питания стимулируют рост волос.

Не менее важным станет исключение употребления алкоголя. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от курения. Желательно получать посильные физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе.

Кому идет каре

Каре является универсальной стрижкой, поэтому ее могут выбирать мужчины любого возраста и с любой внешностью. Тем не менее, есть некоторые нюансы, которые стоит учесть перед тем, как отправиться к мастеру:

• Обладателям треугольных лиц лучше остановиться на варианте с длиной ниже подбородка и косой челкой. Только так можно сохранить сбалансированность черт.
• Чтобы придать квадратным и вытянутым лицам больше мягкости, стоит выбирать длину ниже подбородка;
• Круглым лицам подходит рваное каре, основной объем которого находится на макушке. Рваные пряди будут скрывать объемные щеки, делая лицо более худым.

gas_samara

mixario_barskiy

_ali_pack_ Также стоит отметить, что лицо овальной формы не нуждается в какой-либо коррекции, поэтому позволяет своему обладателю экспериментировать, отказавшись от любых ограничений.

СПРАВКА. Тип и качество шевелюры не имеют значение, поэтому каре делают как на прямых, так и на волнистых волос. Также эту прическу можно использовать для тонких и редких волос, недостатки которых легко скорректировать при помощи двойного и градуированного варианта стрижки.

Аксессуары в помощь

Чтобы процесс отращивания волос был в радость, побалуйте себя стильными и красивыми аксессуарами. В ход могут идти различные ободки и повязки – такие детали сейчас в тренде.

Формула стильного образа проста. Нужно лишь зачесать все волосы назад и забрать их ободком, сделав аксессуар центральным акцентом образа. Также можно создать греческую прическу, забрав выбирающиеся пряди под повязку.

Зафиксировать нужную форму и создать женственный образ можно с помощью изящных заколок с цветами.

Модные головные уборы также будут на руку девушкам, которые отращивают волосы. Можно взять на заметку актуальность беретов, кепи, косынок и шляп. Когда модница надевает стильный головной убор, длина волос и укладка уходят на второй план.

Способы ускорения роста

Ускорить рост волос девушке с короткой стрижкой можно разными способами. Существуют профессиональные и народные методики. Трихологи признают оба варианта ускорения набора длины локонов, советуют начать с диагностики, индивидуального подбора программы лечения и ухода. Для быстрого достижения цели рекомендуется пройти все этапы, благоприятно влияющие на качество шевелюры.

Профессиональные процедуры

Начать терапевтический курс лучше всего с выполнения пилинга кожи головы. Воздействие поможет освободить эпидермис от отмерших клеток, открыть поры. Процедура активизирует кровообращение, поступление питательных веществ и воздуха к луковицам, нормализует деятельность по отделению кожного сала. Можно выполнить пилинг на базе профессиональной косметики или воспользоваться народными рецептами на основе соли, соды. Подробно о том, как приготовить скраб для кожи головы, читайте у нас на сайте.

Массаж головы

Он выполняется кончиками пальцев, мягкими круговыми движениями. Массаж стимулирует кровообращение, способствует выработке кожного жира. Он укрепляет корни и удерживает влагу по длине волос. Процедура с кокосовым маслом способствует более интенсивному росту. Средство придает волосам силу, является природным кондиционером и содержит важные витамины и питательные вещества.

Массаж кожи головы стимулирует приток крови,а это и есть один из главных факторов,который поможет тебе быстрее отрастить волосы. Лучше всего делать массаж за 1 час до мытья головы — во время активной стимуляции сальные железы начинают работать,и,скорее всего,после массажа ты в любом случае почувствуешь необходимость освежить волосы. Начинай массаж с задней части шеи,давящими круговыми движениями постепенно переходи к вискам,макушке и лбу.

Почему длинные волосы – это красиво

Для каждого индивидуума существует свой список определений привлекательности. Однако роскошная грива по пояс – это тот случай, который у всех вызывает восхищение.

Какие причины побуждают отращивать волосы.

1. Длинные локоны – символ женственности. Это заложено в нас с древних времен на генетическом уровне.
2. С красивой шевелюрой женщина выглядит привлекательно в любом наряде.
3. При диспропорции фигуры или роста – это хороший способ уравновешивания силуэта.
4. Экономия на стрижках, достаточно периодических подрезаний кончиков.
5. Придает образу сексуальности.
6. Длинные волосы создают ощущение естественности, особенно при отсутствии яркого окрашивания, что сегодня высоко ценится.
7. Для любителей эзотерики распущенные локоны – это признак свободы, а для некоторых – магический символ.
8. Чем длиннее шевелюра, тем больше причесок можно смоделировать.
9. Если вы хотите укладку за 1 минуту, то просто соберите всю гриву в пучок или сделайте конский хвост.
10. Удобно для кудрявой структуры.

Родом из народа или несколько эффективных рецептов

В этом же разделе мы расскажем, как за короткое время отрастить длинные волосы, пользуясь теми или иными средствами. Речь пойдет о народных и не только методах – все они проверены и эффективны. Выбирайте тот, который вам по нраву более прочих.

Способ первый

Первый метод, как своими руками активизировать рост локонов, предполагает использование никотиновой кислоты, в состав которой входят:

На фото никотиновая кислота в ампулах

Интересно, что никотиновая кислота довольно часто входит в состав различных косметических средств по уходу за волосами. И ни в коем случае не нужно ассоциировать ее с сигаретами и курением.

Если говорить о положительном воздействии никотиновой кислоты на волосы, то нужно отметить, что она:

• активизирует рост;
• делает их намного крепче;
• увлажняет;
• приостанавливает выпадение;
• активизирует кровообращение в коже головы, что обеспечивает поступление витаминов к корням;
• помогает раз и навсегда победить столь неприятное явление, как перхоть.

Как отмечают те, кто пользоваться кислотой, она обеспечивает рост волос как минимум на три сантиметра за месяц. Купить ее не проблема – она продается в любой аптеке.

Пользоваться кислотой просто:

• раскройте ампулу;
• распределите содержимое по коже головы;
• втирайте легкими массажными движениями.

Волосы до и после применения никотиновой кислоты

Полный курс лечения составляет ровно тридцать дней без перерыва, после чего нужно сделать паузу на три месяца и снова повторить тридцатидневный курс.

Способ второй

Данный метод, как правильно отрастить волосы после короткой стрижки – это использование маски, приготовленной из порошка горчицы. Эта маска занимает несомненное первое место в общем рейтинге подобных средств.

Столь высокое место обусловлено тем, что горчица производит греющий эффект, а это активизирует кровообращение в коже головы и к корням более активно поступают:

• витамины;
• полезные вещества;
• микроэлементы.

Маска готовится и используется довольно просто:

• возьмите сухой порошок;
• разведите его чистой водой;
• у вас должна получиться смесь, напоминающая по консистенции жидкую сметану;
• нанесите маску на корни;
• прикройте шевелюру полиэтиленовым пакетом или шапочкой для душа;
• удерживайте около пятнадцати-двадцати минут, но если маска не сильно печет и вы способны выдержать дольше, то можете удерживать ее до часа.

На фото горчичный порошок

Также в маску по желанию можно добавить:

• репейное масло;
• оливковое масло;
• желток из куриного яйца.

Для усиления греющего эффекта маски можно добавить немного меда или сахара, но помните, что в таком случае жжение будет довольно сильным.

Горчичная маска делается не чаще двух раз в неделю ровно один месяц, после чего необходима пауза на шесть месяцев.

Способ третий

Воспользуйтесь силой растительных масел, например:

Каждое из них способно укреплять локоны и активизировать их рост. Для этого нужно всего лишь нанести выбранное масло на всю длину локонов и их корни на полчаса перед каждым мытьем головы. Полный курс лечения колеблется от двух недель до одного месяца.

Касторовое масло – надежный помощник при отращивании волос

Способ четвертый

Обязательно обеспечьте поступление в свой организм необходимых витаминов и различных полезных веществ.

Вещество	В чем содержится	Полезное воздейстие
Комплекс витамина В – В3, В5 и В6.	В витаминных комплексах, продающихся в аптеках.	Обеспечивает общее здоровье локонов, активизирует их рост.
Биотин он же витамин Н	В вареных желтках, говяжьей печени, ветчине, коровьем молоке и сыре, многих других продуктах.	Нехватка данного вещества может спровоцировать выпадение локонов.
Жирные кислоты	В масле примулы и льна, лососе, другой красной рыбе.	Обеспечивают улучшение структуры и текстуры локонов, а также нормализует их водный баланс.
Инозит	В различных крупах, грецких орехах, отдельных фруктах, таких, как апельсин и дыня.	Крайне важен для полноценной жизни волос.
Витамин С	В цитрусовых, смородине и т.д.	Активизирует кровообращение кожи головы, обладает антиоксидантным свойством.

Кроме того, рекомендуется обеспечить поступление:

• витамина Е;
• цинка;
• витамина А;
• коэнзимы А и Q10.

Поэтому обратите повышенное внимание на свой ежедневный рацион и постарайтесь нормализовать его. Ведь огромное знание для роста волос играет то, что они получают из организма через волосяные фолликулы. Так что убедитесь, что в вашем ежедневном меню присутствуют следующие продукты:

Так что убедитесь, что в вашем ежедневном меню присутствуют следующие продукты:

• мясо различных видов;
• яйца вареные;
• молочная продукция, в том числе йогурты;
• орехи;
• рыба, особенно красная.

Длинные волосы – это уже эффектная прическа!

Влияние подстригания концов на рост волос

Подстригать кончики следует ежемесячно. Посетить парикмахера один раз в 1–2 месяца – нужная и полезная процедура. Волосы обязательно отблагодарят своей красотой и длиной.

Существует мнение, что волосы быстро растут после того, как их подстригли. Здесь есть доля истины. Обрезайте несколько миллиметров. Из-за воздействия неблагоприятных условий кончики секутся, истончаются, ломаются. Нужно вовремя их убирать, для того чтобы росли быстрее. Для волос стрижка – это мини-стресс, после которого они мобилизуются, начинают лучше расти.

Мастер сам определит, на сколько нужно подрезать. Посещение парикмахера спасёт причёску от беспорядка на голове. Парикмахер облагородит внешний вид, подрежет ненужное, красиво уложит причёску и даст рекомендации, как правильно отрастить длинные локоны.

Как отрастить челку в домашних условиях?

Девушкам необходимо начать соблюдать следующие рекомендации:

1. Лучше всего полностью отказаться от средств, применяемых для укладки. В арсенале девушки должны отсутствовать на это время пенки, гели, муссы и другое. Волосы способны быстро расти, когда они полностью здоровы. А средства ухода способны пересушивать и портить их. То же самое относится и к краскам для волос.
2. Не следует слишком часто мыть голову. На коже присутствует естественная жировая смазка, которая питает и защищает волосы. Частое мытье удаляет ее.
3. Девушке необходимо пересмотреть свой рацион. Организму необходимы все минералы и витамины.
4. Резинки и бигуди. В случае их постоянного использования они держат волосы в напряжении. Это приводит к нарушению структуры локонов и их ломкости.
5. Высокие температуры. Чтобы исключить негативное влияние фена или утюжка, необходимо наносить на волосы специальные средства. А лучше всего в этот период отказаться от воздействия высоких температур.

Чтобы челка росла быстрее, необходимо воспользоваться следующими способами и методами. Выбор одного из них позволит ускорить процесс роста волос.

Меню – основа быстрого роста волос

Любительницам строгих диет сложно отращивать челку и волосы, так как ограничение жиров, витаминов, углеводов сразу отражается на волосах: ломкостью, посеченными концами, безжизненностью, отсутствием блеска.

Желающим отрастить густую и шелковистую челку стоит пересмотреть свое питание. Потребляйте в достаточных количествах для вашего возраста и веса: витамины, продукты богатые белком (яйца, мясо, рыбу), углеводы: гречка и рис, минералы, жиры (орехи, семечки подсолнечника, семечки тыквы, масла).

Курсами пропивайте витаминные комплексы, особенно в осенне-зимний период.

Регулярно пусть присутствуют в вашем рационе морепродукты и рыбий жир

Рост волос — что может его ускорить?

Прежде чем жаловаться на медленный рост волос, убедитесь, что вы применили все средства. Мы отобрали 8 способов, которые могут сработать для потенциального ускорения роста волос.

1. Следите за кончиками волос

Вместе с тем, для того чтобы быстро отрастить длинные и здоровые волосы, стоит следить за состоянием их кончиков. Качество волос в значительной мере зависит от состояния их концов. Узнайте все секреты, как предотвратить сечение.

Растите волосы на здоровье!

2. Используйте масла

Общеизвестно, что рост волос можно в значительной мере ускорить, если грамотно подобрать и регулярно применять масла. Взвесить все за и против использования масел вы можете, изучив этот материал. Правда, в каждом конкретном случае лучше присматриваться к состоянию именно ваших волос.

Совет редактора: если масла влияют на ваши волосы позитивно, попробуйте курс «Репейного масла 5 в 1» марки «Чистая Линия». Это средство с экстрактом репейника помогает укрепить пряди от корней, усилить их рост и сократить выпадение из-за ломкости.

У каждой девушки разный опыт использования масел. К примеру, что думает о масла блогер Наташа Naffy, вы можете узнать из этого видео:

3. Присмотритесь к уходу с кератином

Кератин — белок, идентичный собственному белку волос. Вот почему он часто входит в средства для ухода за волосами. Между прочим, локоны усваивают этот компонент быстро, он действует на них укрепляюще и помогает расти здоровыми.

Совет редактора: например, попробуйте шампунь и кондиционер TRESemmé Keratin Smooth. Эта линия средств с маслом марулы и кератином помогает наполнить и разгладить волосы. В конечном итоге, пряди становятся более упругими и менее ломкими. А значит, меньше травмируются при мытье и расчесывании, быстрее растут в длину благодаря уменьшению ломкости.

4. Питайтесь правильно

Действительно, правильное питание влияет на рост волос. Что нужно есть, чтобы локоны скорее отрастали, вы узнаете из этой статьи. Если хотите принимать дополнительны витамины для роста волос, стоит заранее проконсультироваться с врачом. Кстати, помните, что витамины могут вызвать активный рост волос не только на голове, но и в нежелательных зонах.

5. Спите на шелковой подушке

Чем меньше мы травмируем пряди, тем быстрее они растут. Правда, повреждаться волосы могут даже во сне. Чтобы минимизировать «ночной урон», рекомендуем собирать волосы на ночь. Также вместо хлопковой наволочки на подушку можно выбрать шелковую, и вот в чем ее преимущества.

Кстати, пока мы спим, волосы растут быстрее. Еще один повод как следует выспаться.

6. Мойте голову правильно

В действительности для роста волос мало лишь подобрать подходящий шампунь. Пожалуй, стоит научиться правильно мыть голову, сопровождая процесс легким массажем. Это позволит терять меньше волос во время мытья и стимулировать рост новых.

В то же время, вам это не будет стоить ничего, поэтому процесс правильной технологии мытья головы подробно описан в статье о бюджетном уходе за волосами. Возможно, вы найдете там еще что-то полезное!

7. Расчесывайте бережно

Правильное расчесывание не травмирует пряди, но активизирует приток крови к коже головы. Это значит, что волосы могут начать расти быстрее или, как минимум, меньше ломаться. На удивление, даже такое повседневное действие, как расчесывание волос, может таить в себе массу ошибок. Каких именно и как их избежать, вы узнаете из этой статьи.

Расчесывать волосы правильно — значит позволять им расти.

8. Защищайте волосы при горячей укладке

Наконец, было бы странно ждать от волос бурного роста, если травмируете их горячими укладками. Пряди становятся ломкими, и вы теряете длину. Нет, сушить волосы феном, применять плойку и утюжок допустимо. Но стоит взять за правило всегда перед этим применять термозащиту.

А вот три секрета очень длинных волос от блогера Татьяны Гордиковой (@gordikova_tatyana):

Татьяна сумела отрастить волосы длиной 112 см. @gordikova_tayana

Еще больше про обладательницу длинных волос и ее секреты можно узнать из интервью с ней.

Укладка челки

Благодаря правильной и красивой укладке вопрос как отрастить челку быстро и незаметно просто исчезает.

Первые союзники в укладке и убирании ее от лица – это воск и гель, пожеланию используйте и другие средства для стайлинга.

Для девочек, девушек, женщин варианты укладок:

• гладко зачесанная с воском, гелем либо используем заколки;
• валики, жгуты с невидимками и шпильками;
• различные варианты плетения кос на челке (это делается даже на короткой);
• повязки, резинки, обручи, помогающие зафиксировать короткую;
• придать подходящую форму.

Используйте все идеи отдельно либо в комплексе, чтобы помочь вашей челке вас не раздражать, а стать украшением даже тогда, когда вы ее отращиваете, взгляните на фото и подберите для себя самый привлекательный вариант.

Пробор

Ищем свой вариант пробора: посредине закладывая за уши, набок левый или правый с использованием разных вариантов украшения пробора с помощью рисунка.

Обучающее видео о 7 способах, как убрать челку от лица: укладки, варианты плетения и закалывания

Как отрастить короткие волосы

Важную роль в отращивании короткой стрижки играет психологический аспект. «Как настроиться и к чему быть готовой?» — типичные вопросы, ответы на которые нужно знать заранее. В противном случае ты можешь просто сорваться и снова постричься, чтобы не мучить себя ожиданием.

Во-первых, поставь перед собой цель и дай ответ на простой вопрос. Для чего ты хочешь отрастить короткие волосы? В твоей голове должна появиться картинка того, что ты хочешь увидеть в результате. Возможно, ты уже носила похожую прическу и сможешь найти подходящее фото. А возможно, тебе будет достаточно фотографии, которую ты найдешь в Интернете. Визуализация любой мечты поможет наверняка воплотить ее в жизнь.

GettyImages

Во-вторых, ты должна понять, готова ли ты мириться с переходной длиной. Когда короткие волосы отрастают, то часто выглядят неаккуратно и лежат не так, как тебе бы хотелось. Это нормально, и этот период нужно просто перетерпеть. Однако не всем это удается. Поэтому неудивительно, что многие девушки бросают всё на полпути и стригутся заново.

Если через несколько месяцев после отращивания ты поняла, что не готова, это нормально. Не стоит мучить себя и заставлять доводить дело до конца. Здесь всё индивидуально и зависит исключительно от твоих внутренних ощущений.

GettyImages

Еще один важный аспект, который выбивает из колеи, — это мнение окружающих. Встречаются разные люди: кто-то начнет раздавать советы, а кому-то просто захочется высказать свое мнение. Поэтому постарайся сразу выстроить личные границы в общении с окружающими.

Что поможет отрастить волосы

С укладкой отрастающей стрижки отлично справляются текстурирующие стайлинговые средства. Например, паста, глина, воск или гель. Это именно те продукты, которые помогут придать твоей прическе нужную форму.

Кроме того, во время отращивания можно подравнивать форму стрижки. Но стилисты рекомендуют делать это только на затылке. Именно в этой части отросшие волосы заметны больше всего и не всегда выглядят аккуратно.

GettyImages

Скорость роста волос

Стоит понимать, что период отращивания не пройдет быстро. После 6–7 месяцев не лишним будет отрезать посеченные кончики волос. За это время они наверняка окажутся не в самом хорошем состоянии из-за истощения и сухости. А затем можно продолжить отращивание длины.

В среднем за 1 месяц волосы человека могут отрасти на 1–1,5 см. Поэтому ты без труда можешь посчитать, через сколько месяцев ты достигнешь желаемого результата. Но стоит помнить, что скорость роста волос зависит от многих факторов. Во-первых, нельзя нервничать и стрессовать. Во-вторых, важную роль играют правильное питание и сон.

Depositphotos

В рационе обязательно должны быть белки, жиры, витамины группы В, D3, железо, фосфор, цинк и магний

Из продуктов питания стоит обратить внимание на морскую рыбу, авокадо, орехи и семена, а также нерафинированные растительные масла

Кроме того, стилисты рекомендуют делать регулярный массаж головы. Это поможет стимулировать приток крови к волосяным фолликулам. Да и сама по себе процедура очень приятная и расслабляющая. То что нужно перед сном!

Окрашивание волос

Окрашивание или осветление волос может замедлить отращивание волос. Всё дело в их постоянном повреждении. Если ты хочешь изменить цвет волос во время отращивания, обязательно обращайся к хорошему стилисту. Если взять инициативу в свои руки, в результате волосы могут окраситься неравномерно.

GettyImages

Надеемся, эти советы помогут тебе без труда отрастить короткие волосы. Прическа мечты не за горами! Главное — запастись терпением и ухаживать за состоянием волос и кожи головы. И, конечно, не забывать, что наш организм работает комплексно. Поэтому одних уходовых средств не будет достаточно. Береги себя!

Расскажи, а тебе доводилось отращивать короткие волосы? Как ты это делала и сколько времени тебе понадобилось для этого? С нетерпением ждем твоих комментариев!

Фото на превью и в статье Getty Images.

Post Views:
1 235

Совет 2: Пересмотри уход

Женская отросшая стрижка даже в не самые удачные фазы, должна быть ухоженной, поэтому пересмотри процедуры для волос и средства, которые используешь. Прежде всего, нужно защитить волосы, обеспечить питание и увлажнение: на счету каждый сантиметр, поэтому нельзя допустить сечения и ломкости.

• Мой голову по мере загрязнения. Откажись от ежедневного мытья, если позволяет тип волос и кожи головы. Слишком частое мытье делает волосы сухими и способствует их ломкости.
• Используй теплую воду. Кипяток и слишком холодная вода стимулируют работу сальных желез, делая волосы жирными у корней. А горячая вода, к тому же, сушит волосяные стержни.
• Добавь в уход средства для питания и увлажнения. Твои верные друзья на ближайшее время – увлажняющие и питательные маски, бальзамы, сыворотки. Следи, чтобы локоны всегда были напитанными, иначе красиво отращивать волосы после стрижки не получится.
• Минимизируй использование термоприборов. Плойки и утюжки иссушают волосяные стержни, делают их ломкими. А мы не в том положении, чтобы жертвовать ими. Если нужна укладка – делай ее феном на прохладном режиме, а когда необходимо использовать плойку или утюжок, обязательно наноси термозащиту.
• Не пренебрегай несмывашками. Несмываемые спреи, кондиционеры и сыворотки – отличный способ освежить волосы и сделать их более послушными. После нанесения несмывашек волосы выглядят живее и аккуратнее, даже если контур стрижки уже «поплыл».

Эти советы актуальны для всех – неважно, отращиваешь ты пикси или каре. Исключением будут, разве что женщины, которые отращивают волосы с нуля, то есть со стрижки милитари или ежик – вам на начальном этапе такой сложный уход не нужен

Стрижка для роста волос – когда необходима?

Тот, кто отращивает волосы, часто избегает визитов к парикмахеру, не желая терять длину. Это не совсем правильно. Даже во время отращивания волосы должны хорошо лежать, концы быть аккуратными, без сечения. Стрижка поможет предотвратить спутывание, устранит поврежденные кончики.

Между прочим…

Когда волосы легко расчесываются, они повреждаются гораздо меньше, растут здоровыми.

Получила распространение и теория, что после короткой стрижки волосы будут расти красивее и станут более густыми. После стрижек не усиливается рост волос от корней, это миф. Состригая волосы коротко можно полностью убрать сухие, поврежденные, но на скорость роста новых это никакого влияния не окажет. Дальнейший правильный уход поможет растить новые здоровыми, более сильными.

Влияние образа жизни мужчины на рост волос

Любые изменения в питании отражаются на состоянии волосистой части головы. Если организму чего-то не хватает, в последнюю очередь оставшийся резерв будет расходоваться на поддержание густоты и рост волос (ведь есть более важные витамин-зависимые ткани). Если хотите, чтобы ваши волосы были крепкими, длинными, красивыми и здоровыми, пересмотрите своё питание. В рационе должны присутствовать белки, жиры, углеводы, витамины, микро- и макроэлементы в достаточном количестве

Особенно внимание нужно обратить на витамин С и биотин

Важно избегать охлаждения головы (мыть под тёплой водой, носить шапку в холодное время годы), поскольку это приводит к сужению капилляров, которые питают луковицы. Курение разрушает эндотелий сосудов, поэтому также нарушается кровоснабжение волосяных фолликулов и наблюдается быстрое выпадение в большом объёме

Регулярные занятия спортом ускоряют метаболизм, усиливают кровообращение, запускают синтез полезных гормонов и лучше насыщают клетки кислородом.

Во время сна организм восстанавливается, ему необходимо 7-8 часов для нормальной работы. Регулярные недосыпы приводят тело в состояние стресса, и накопленные ресурсы пойдут на поддержание пострадавших от такого режима систем органов, а не на красоту и здоровье волос.

Правильная прическа

Если волосы еще недостаточно длинные, чтобы быть основой прически, можно использовать красивые заколки и невидимки. Отличная новость! Такие аксессуары с жемчугом, перламутром и мраморным эффектом сейчас на пике популярности! Существует несколько беспроигрышных вариантов использования заколок:

можно сделать глубокий пробор на одной стороне лба, уложить отрастающую часть волос в сторону, заколоть ее и зафиксировать лаком;

если прядки неудобно спадают на лоб, их следует закрутить и заколоть на макушку – этот прием не только выглядит стильно, но и добавляет волосам объема;

с помощью невидимок также можно создать стильную укладку, при которой волосы направлены назад;

сейчас не принято скрывать невидимки и скромничать в их количестве – это вполне самостоятельный аксессуар, который способен создать стильный образ;

передние локоны можно сформировать в жгут или небольшую косичку и заколоть невидимкой.

Обратите внимание! Металлические заколки, тугие невидимки и резинки рвут стержень волоса и замедляют рост волос. Это не повод всегда делать выбор в пользу распущенных волос, просто следует покупать только мягкие резинки и свободные заколки.. Идеальными прическами для промежуточной длины являются низкий узел, пучок или хвост

На таких волосах можно воплотить и «Мальвину», забрав боковые пряди сзади в виде пучка

Идеальными прическами для промежуточной длины являются низкий узел, пучок или хвост. На таких волосах можно воплотить и «Мальвину», забрав боковые пряди сзади в виде пучка.

Всевозможные плетения позволят забрать прядки в красивую романтичную прическу с эффектом объема.

Если у вас есть челка, вам крупно повезло! Можно делать акцент на передних локонах, а остальные волосы благополучно забирать резинкой или заколкой.