Чёрные точки на лице: почему появляются и как их убрать в домашних условиях

Причины образования комедонов

Основная причина, приводящая к появлению темных точек на лице – патологическое нарушение в гормональной и нервной регуляции работы желез, ответственных за продуцирование кожного сала.

При отсутствии изменений в железе на всей поверхности лица вырабатываются одинаковое количество секрета, который равномерно распределяется по лицу и выполняет защитную функцию.

При изменении работы гормональной сферы кожное сало в некоторых местах лица начинает производиться в большем количестве, поэтому оно скапливается в порах, расширяет их и тем самым способствует накапливанию остальных элементов пробки.

Наиболее подвержены образованию открытых комедон люди с жирным типом кожного покрова.

Выделяют и немало провоцирующих факторов, под влиянием которых черные точки образуются быстро и в большом количестве.

Толчок к появлению черных комедонов могут дать:

Неправильное питание. Преимущественное употребление слишком жирной и сладкой пищи и небольшое количество свежих растительных продуктов становятся причинами нарушения обменных реакций, что негативно сказывается и на состоянии всей кожи. Особенно сильно эта зависимость выражена в подростковый период, то есть когда происходит гормональная перестройка организма.
Наследственные факторы. Если на лице у родителей открытые комедоны, то и у детей следует ожидать появление этой проблемы.
Медикаментозное лечение. Длительное использование некоторых препаратов нарушает работу внутренних органов, в том числе и кожных желез.
Неправильный уход за лицом. Косметика и ухаживающие средства всегда должны подбираться с учетом всех особенностей кожи, иначе ее защитные функции будут нарушены. Черные точки нередко появляются у тех людей, которые часто пользуются декоративной косметикой, мало времени уделяют очищению лица.
Гормональный дисбаланс. Закрытые комедоны в большинстве случаев образуются у подростков (у мальчиков чаще), подвержены такому дефекту кожи и женщины в климактерическом периоде, а также перед менструацией.
Длительные стрессы, депрессии.
Плохие экологические условия в месте проживания.

Читайте по теме – как уменьшить гормоны стресса пролактин и кортизол.

Вероятность образования комедонов многократно повышается, если на организм человека действует сразу несколько провоцирующих причин.

Влияние большей части провоцирующих появление черных точек факторов можно устранить самостоятельно.

Черные точки: что делать?

Чтобы поры оставались чистыми как можно дольше, соблюдайте несколько простых правил.

Не забывайте умываться 2 раза в день

Особенно важно это делать утром, ведь пик салообразования приходится на период 4:00–5:00.

Не ленитесь изучать состав косметики перед покупкой, особенно если уже знаете, какие ингредиенты являются для вас комедогенными.

Не пренебрегайте эксфолиацией. Скопления ороговевших частичек кожи препятствуют здоровой регуляции себума и мешают активным веществам из вашей косметики проникать в кожу.

Сузить поры помогут спиртосодержащие средства, но злоупотреблять ими не стоит — спирт сушит кожу, а значит, провоцирует еще большее выделение себума.

Как убрать расширенные поры на лице в домашних условиях

Борьба с расширенными порами невозможна без тщательного ухода дома. Ведь каким бы волшебником не был косметолог, как бы надежно ни было проведено удаление жировых пробок, эти процедуры не меняют ваш тип кожи, гормональный статус и привычки питания. И рано или поздно все начинается сначала.

Чтобы этого не произошло, мы рекомендуем домашнее лечение расширенных пор на лице препаратами австралийской компании Ultraceuticals.

Созданные на основе высококонцентрированного витамина С, эти средства обладают недостижимыми ранее свойствами. Тест за тестом, препараты Ultraceuticals превосходят любые аналоги в несколько раз! Они регулируют выработку кожного сала и делают его более “текучим”, способствуя удалению с поверхности кожи и очищению пор.

	Ultra Clear Foaming Cleanser – пенка для умывания, которая деликатно очищает поры и помогает их сузить; уменьшает очаги покраснения и раздражения; очищает кожу от омертвевших клеток; готовит кожу к проникновению активных ингредиентов. Требует регулярного применения утром и вечером.
	Ultra Clear Treatment Lotion – восстанавливающий лосьон, глубоко очищающий поры; борется с открытыми и закрытыми комедонами и следами постакне; содержит провитамины C, E и витамин B3, активно препятствующие появлению высыпаний; уменьшает выработку себума; стимулирует выработку коллагена и регенерацию клеток; успокаивает воспаленные участки. Используется сразу после умывания.
	Ultra Hydrating Gel – увлажняющий гель, который сужает поры; снижает секрецию кожного сала; восстанавливает липидный барьер; отлично матирует кожу; уменьшает секрецию кожного сала. Требует применения утром и вечером. Можно использовать до нанесения вашего основного крема.
	Ultra Clear Purifying Mask – ультра очищающая маска на основе каолина, который глубоко очищает поры кожи; удаляет избыток себума; помогает улучшить кровообращение; благодаря антибактериальным свойствам борется с высыпаниями; устраняет излишний блеск; делает кожу чище, мягче, придает ей здоровое сияние; сужает расширенные поры; раскрывает поры, устраняя роговой слой кожи. Использовать 2-3 раза в неделю.

В Ultraceuticals честно признают, что выраженный лфитинг и ботокс-эффект кремам не под силу. Но они (доказано) отлично контролируют проявления акне, сужают расширенные поры на лице и дают превосходный видимый эффект!

Хотите уже через 7 процедур выйти победителем из борьбы с расширенными порами? Звоните и записывайтесь по телефонам +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16 в Москве и (+7 843) 236-66-66 в Казани.

Или запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Как появляется перхоть на волосах

В основе образования перхоти лежит нарушение нормальной работы сальных желёз. Это приводит к ускоренному отслоению базальных кератиноцитов, которые составляют эпидермис кожи головы. Если в норме эти клетки обновляются каждые 25-30 дней, то при себорее — раз в 10-15 дней. За такой короткий срок кератиноциты не успевают потерять влагу, поэтому склеиваются и отшелушиваются в виде хлопьев от белого до светло-жёлтого цвета.

На заметку! Не последнюю роль играет чрезмерное размножение грибка Malassezia Furfur и Pityrosporum ovale. Эти микроорганизмы присутствуют у 90 % людей и не считаются представителями патологической флоры кожи. Однако в случае изменения работы сальных желёз грибок размножается быстрее обычного, вызывая неприятные симптомы.

Неправильно подобранные средства по уходу за кожей

Жирная кожа нуждается в грамотном уходе. Но жесткие скрабы, спиртовые средства, мыло травмируют поверхность эпидермиса, нарушая естественный Рh. Из-за этого она становится пересушенной, а организм, пытаясь восстановить увлажнение кожи, усиливает выработку себума.

Также в борьбе с черными точками и акне принято избегать в составе косметических средств следующих ингредиентов: минеральные масла, силикон, кокосовое, минеральное масло, вещества животного происхождения. Эти компоненты обладают комедогенными свойствами, т.е. сгущают кожное сало, закупоривают поры, провоцируют формирование угрей.

Классификация комедонов

В клинической практике комедоны разделяют на 2 вида:

Открытые. Представляют собой пробки из кожного сала и клеток кожи, которые перекрывают вход в волосяной фолликул. Окисляясь при контакте с воздухом, становятся черными, из-за чего внешне имеют вид черных точек диаметром 0,5-1,0 мм.
Закрытые. Закупоренные волосяные фолликулы, которые из-за накопленного в них секрета расширяются, образуя небольшие кисты. На коже имеют вид узелков порядка 1 мм в диаметре белого или красноватого цвета.

Поскольку комедоны являются одним из проявлений акне, в клинической практике для оценки поражения кожи используется классификация Американской академии дерматологии. Она включает 4 степени тяжести заболевания:

I степень. Наличие комедонов и до десяти папул — небольших розовых пузырьков, иногда с черной точкой в центре.
II степень. Сочетание комедонов и папул, с появлением не более 5 гнойничков — пустул.
III степень. Комбинация комедонов и папуло-пустулезной сыпи. При этом на коже возникает не более пяти узлов.
IV степень. Выраженное воспаление кожи с образованием болезненных узлов и кист.

Также для оценки степени тяжести поражения комедонами может применяться шкала Кука², оценивающая выраженность патологического процесса в баллах:

0 баллов. Наличие нескольких небольших комедонов или папул, которые заметны только при внимательном рассмотрении.
2 балла. На коже присутствуют 1-2 открытых или 20-30 закрытых комедонов. При этом до ¼ поверхности кожи лица покрыто небольшими папулами в общем количестве до 6-12 штук.
4 балла. На более чем ½ кожи лица отмечаются небольшие папулы или комедоны. Также может быть несколько пустул и больших выступающих над поверхностью кожи комедонов.
6 баллов. Порядка ¾ лица покрыто папулами и/или большими открытыми комедонами, которые сочетаются с множеством пустул.
8 баллов. Кожные высыпания располагаются почти на всей поверхности лица, возникают большие пустулы.

Рисунок 1. Открытый и закрытый комедон. Изображение: mikrostoker / Depositphotos

Применение лекарственных средств

Справиться с дефектами кожи помогают аптечные препараты. Использование фармацевтических мазей способствует:

активной коррекции деятельности сальных желез;
снижению выработки кожного жира;
сужению пор;
снятию воспалительного процесса;
ускорению процесса регенерации дермы.

Положительный эффект достигается при комплексном подходе к устранению дефектов, включающем очистительные процедуры, а также ежедневные гигиенические мероприятия.

Лучшие представители

Широкое использование в борьбе с темными пятнышками, прыщами и угрями нашли следующие мази:

Ихтиоловая;
Цинковая;
Ретиновая;
Дифферин.

Внимательное изучение инструкции поможет выбрать необходимый вид лекарственной мази. Наиболее верным подходом к решению вопроса станет консультация с дерматологом.

Подготовка

Перед процедурой косметолог дезинфицирует инструменты, достает стерильную салфетку. Мастер надевает стерильные латексные перчатки. Но у некоторых женщин контакт с латексом провоцирует аллергические реакции. Предупредите косметолога перед процедурой. Механическая очистка может быть выполнена и без перчаток. Но нужно хорошо продезинфицировать руки.

Перед посещением салона не требуется специальная подготовка к чистке, проводимой механическим или ультразвуковым методом. Не обязательно снимать макияж, если женщина без него чувствует себя некомфортно. Мастер в салоне сделает это за несколько минут. В предварительном домашнем распаривании кожи нет смысла. Это нужно делать непосредственно перед механическим очищением, сразу же после дезинфекции.

Обзор очищающих средств для кожи лица

Гели

Очищающие гели “Бесконечная Свежесть” и “Абсолютная Нежность” созданы с учетом потребностей всех типов кожи. В их составе – экстракт розы и жасмина, которые, визуально матируют кожу и защищают от сухости. Экстракт розы успокаивает кожу, жасмин смягчает, а экстракт лотоса сохраняет водный баланс.

Скрабы

В состав сахарных скрабов входят три отшелушивающих натуральных сахара, которые мягко очищают кожу, а также масло асаи, какао и зерна киви – для чистой и ровной кожи, дополнительного питания и сияния.

Молочко

Очищающее молочко “Абсолютная нежность” было разработано с учетом потребностей самых капризных и привередливых типов кожи. Смягчающие компоненты деликатно удаляют загрязнения с кожи лица и глаз. Цветочная отдушка – приятный бонус.

Тоник

Очищающий тоник для лица “Бесконечная Свежесть” и “Абсолютная нежность” дополняют рутину очищения лица для смягчения кожи и придания ей упругости и эластичности. Смягчающие компоненты успокаивают кожу и надолго дарят ощущение свежести и комфорта

Мицеллярная вода

Мицеллярная бифазная вода для снятия макияжа идеально подойдет любому типу кожи. Имея две фазы, водную и масляную, смешиваясь, им под силу справиться с водостойким макияжем.

Мицеллярная вода не вызывает раздражения, очищает и дарит коже мягкость. Не даром именно эти три малышки завоевали сердца и именитых визажистов и обычных потребителей.

Лечение: сами мы местные

Помимо этого, особое внимание необходимо уделить препаратам для наружного применения. Их также можно сочетать практически с любым из пяти предыдущих классов препаратов.. Пероксид бензоила обладает бактерицидным и кератолитическим действием (растворяет отмершие ороговевшие чешуйки кожи).

Пероксид бензоила обладает бактерицидным и кератолитическим действием (растворяет отмершие ороговевшие чешуйки кожи).

Салициловая кислота оказывает противовоспалительный, отшелушивающий и отбеливающий эффект.

Ретиноиды (третиноин, адапален, тазаротен) — производные витамина А — уменьшают активность сальных желез и нормализуют процессы ороговения клеток кожи. Среди этих средств есть как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту, выписанному врачом.

Окись цинка обладает подсушивающим, противовоспалительным действием, снижает деятельность сальных желез.

Гиалуронат натрия повышает упругость кожи и увлажняет ее, а также снимает воспаление.

Азелаиновая кислота имеет отшелушивающее и антибактериальное свойство.

Борная кислота оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие. В аптеках обычно присутствует ее спиртовой раствор для местного применения.

Декспантенол стимулирует регенерацию кожи и заживляет рубцы.

Советы профессионалов

Профессиональные косметологи рекомендуют регулярно выделять время для очищения лица.

Выдавливать черные точки самостоятельно нужно только в крайнем случае, процедура облегчается, если приобрести ложечку для удаления комедон «Уно» или периодически использовать аптечные полоски.

Поры на жирной коже следует очищать не чаще двух раз за неделю, при сухом типе кожи глубокая чистка проводится один раз в полмесяца.

Периодически следует делать курсами маски – витаминные, увлажняющие, осветляющие, питательные.

Рецепты маски обязательно подбираются в соответствии с типом кожного покрова на лице.

При постоянном появлении черных точек, несмотря на комплексный подход к их устранению, следует пройти полное обследование.

Образование комедон может быть связано с нарушением в работе щитовидной железы, в системе ЖКТ.

Можно ли вылечить перхоть навсегда

Перхоть успешно лечится и не возвращается, если нейтрализуется провоцирующий фактор. После курсового применения рекомендованных врачом препаратов и коррекции образа жизни симптомы сходят на нет. На это требуется в среднем 3-6 недель. В запущенных случаях может потребоваться пройти несколько курсов лечения с перерывом под контролем лечащего врача.

Совет! Всегда осторожно относитесь к новым шампуням, кондиционерам и другой косметике для волос, которыми вы раньше ещё не пользовались. После первого применения наблюдайте за реакцией

Также не рекомендуется часто менять средства ухода.

Капиллярная сетка на лице: терпеть или удалять?

О том, в каких местах больше всего выражается такая сеточка на лице, вы, наверное, знаете и видели. Чаще всего к нам обращаются пациенты, у кого тонкие красные линии сосудов проявляются на лице. Особенно страдают щеки, нос, иногда подбородок или лоб. Это не только усложняет ситуацию со здоровьем и заставляет задуматься о состоянии сердечно-сосудистой системы, но и является эстетической проблемой.

Задумавшись об удалении капиллярной сетки на лице, вы должны понимать, что одних процедур и советов врача будет недостаточно

Важно минимизировать влияние внутренних и внешних раздражителей, чтобы помочь вашей коже восстановиться, окрепнуть и засиять

Современные клиники предлагают различные способы удаления венозной сетки на лице:

фотокоагуляция (воздействие лазером);
электрокоагуляция (воздействие током);
фототерапия (техники бывают разные);
озонотерапия (воздействие газом озоном)
склеротерапия (введение специальных составов прямо в сосуды);
радиоволновая хирургия.

Все методы и техники имеют свою специфику. Выбирать их, если вы решили удалить сосудистую сетку на лице, надо вместе с квалифицированным специалистом, желательно, чтобы у него было медицинское образование и опыт работы с подобными случаями. Не бойтесь задавать вопросы, ведь речь идет о вашем здоровье и внешности.

В нашей клинике все косметологи имеют образование в медицинской области и умеют подбирать грамотное лечение сосудистых «звездочек». Мы практикуем лазерное удаление. Метод использования лазера для решения проблемы сосудистого узора называют эффективным, мощным и безопасным.

Что такое шипица?

Вирус папилломы человека провоцирует развитие различных доброкачественных новообразований и кожных наростов на лице, теле и конечностях людей. Бородавки, в том числе и шипицы ― это проявление одного из множества штаммов ВПЧ; при определенных условиях они могут появиться у любого инфицированного человека. При этом ни пол,ни возраст зараженного не имеют значения.

Когда шипица только появляется, она представляет собой небольшой огрубевший участок кожи белого или бледно-желтого цвета. Через некоторое время этот участок плотнеет, разрастается и превращается в хорошо выраженный кожный нарост. В этот период его легко спутать с сухой мозолью или натоптышем, но в отличие от них, шипица имеет глубокие нитевидные корни, которые прорастают в нервные окончания. Это объясняет возникающую болезненность.

Как отличить шипицу от других новообразований?

Шипицу легко определить по следующим признакам:

Резкая, интенсивная боль при надавливании;
Зуд и жжение вокруг новообразования;
Неоднородная и шершавая поверхность нароста с огрубевшими участками кожи по краю;
Черные точки на поверхности – это корни шипицы, которые уходят вглубь тканей.

Также наглядное отличие шипицы от других похожих наростов можно увидеть на фотографиях ниже.

Почему появляются шипицы?

По статистике, каждый 5 житель на планете инфицирован ВПЧ. Вирус, проникая в кожу через микротравмы, изменяет генетическую структуру клеток. Это приводит к тому, что зараженная клетка теряет свои природные свойства, начинает бесконтрольно делиться, образуя опухоли и наросты, частным проявлением которых являются бородавки, в том числе и шипицы.

Подробно о том, как ведет себя вирус папилломы человека, вы можете узнать в отдельной статье “Вирус папилломы человека”. Здесь же мы только добавим, что часто ВПЧ «спит» в клетках. И «просыпается» только тогда, когда организм испытывает повышенные нагрузки.

Кроме того, развитие шипицы могут спровоцировать следующие факторы:

ношение тесной и узкой обуви;
плоскостопие;
лишний вес;
повышенная потливость ног и рук;
травмы и повреждения кожного покрова;
контакт с носителем ВПЧ.

Эффективное лечение шипицы

Отметим сразу: народные методы лечения шипицы неэффективны. Это связано с тем, что практически все домашние средства, которые применяются при удалении кожных наростов ― местные. То есть они воздействуют только на поверхность новообразования. А шипица ― это бородавка с глубокими, проросшими к нервам, корнями.

Получается, даже если вам удастся выжечь или удалить тело бородавки, от боли вы не избавитесь, а нарост появится снова через некоторое время. Именно поэтому шипицу целесообразно лечить у специалиста.

Так выглядит шипица

Современная медицина предлагает несколько актуальных и эффективных методов удаления различных видов кожных наростов:

Электрокоагуляция – удаление с помощью электрического тока высокой частоты. Процедура полностью выжигает шипицу и уничтожает корни. Но у нее есть один существенный недостаток ― высокая травматичность. Электрический ток воздействует не только на тело новообразования, но и на окружающие ткани. Это может провоцировать возникновение рубцов на поврежденных участках кожи.
Криодеструкция – воздействие на кожный нарост жидким азотом. Этот метод предусматривает глубокое вымораживание шипицы и ее корней. Он достаточно эффективен и менее травматичен, чем электрокоагуляция, но при этом врачу сложно контролировать глубину заморозки. Поэтому, чтобы исключить риск повреждения окружающих тканей, врач обрабатывает новообразование дозированно. И часто, азота оказывается недостаточно для полного уничтожения шипицы ― процедуру приходится повторять.
Лазерное коагуляция шипицы – актуальный и очень распространенный метод удаления новообразований. Лазер воздействует точечно и деликатно, врач легко может контролировать интенсивность и глубину воздействия лазерного излучения. После процедуры обработанный участок покрывается темной коркой, которая отпадает в течение нескольких дней.

Подробнее о процедуре лазерного удаления новообразований можно почитать на соответствующей странице.

Профилактика шипицы

Появление и развитие шипицы можно предупредить. Для этого достаточно ежедневно следовать несложным рекомендациям:

соблюдайте личную гигиену;
тщательно мойте руки и ноги;
если ноги сильно потеют, мойте обувь, и каждый день надевайте чистые носки;
после ванны или душа смазывайте руки и ноги кремом по уходу за кожей;
защищайте кожу от механических повреждений;
правильно питайтесь и употребляйте больше витаминов.

Почему появляются черные точки

В отличие от подростковых прыщей, забитые поры возникают и в зрелом возрасте. Причины этого следующие:

Гормональные сбои в организме. В 27-30 лет идет резкий спад в крови эстрогена, из-за чего кожное сало начинает выделяться в большем количестве, чем ранее. Еще к гормональным сбоям могут приводить некоторые лекарственные препараты.
Неправильный уход. Негативное влияние оказывают ароматизированные средства для макияжа и неправильно подобранные косметические средства. Жирные кремы могут закупоривать поры. Подсушивающие препараты могут пересушить кожу, из-за чего она в ответ начнет выделять больше сала. Кроме того, если пренебрегать регулярным очищением лица каждый вечер и каждое утро (не обязательно дорогостоящими тониками, но минимальный уход, умывание и полное снятие мейкапа перед сном должны иметь место), кожа начнет загрязняться.
Неправильное питание. Злоупотребление острой, соленой и жирной пищей (особенно, фастфудом), кофе, энергетическими, алкогольными напитками приводит к активной работе сальных желез.
Курение. Табак плохо влияет на состояние кожи. Его рекомендуется ограничить или вовсе исключить.
Потливость. Эту функцию можно регулировать: не краситься в жаркие дни, использовать термальную воду, не носить одежду из синтетических тканей.
Экология. Воздух в мегаполисах загрязнен больше, чем в деревнях. Решение простое: очищать лицо как можно чаще.

Домашние рецепты

Убрать на лице темные вкрапления помогает применение домашних рецептов. Вот некоторые народные средства:

Скраб из активированного угля. Способ приготовления простой. 10 измельченных таблеток смешиваются с небольшим количеством морской соли (на кончике ножа), добавляется 1 ч. ложка лимонного сока. Средство используется по описанному выше методу.
Сода и вода. Нет ничего проще этого соединения. Нужно приготовить пастообразную смесь и, соблюдая все правила, выполнить очищение от вкраплений. Отступление от правил: из-за агрессивности средства по окончании процедуры его следует смыть прохладной водой. Затем смазать лицо любым растительным маслом или использовать крем для сухой кожи.
Мед с морской солью. Продукты в произвольном соотношении перемешать до образования кашицы. Нанести изначально на пораженные вкраплениями места, а затем и на здоровые участки кожи. Проблемные зоны легко массировать в течение минуты. Благотворное влияние скраба заключается не только в очищении, но и в питательном воздействии, оказываемом медом на кожу.

Эти рецепты помогают без особых затрат и с большой эффективностью бороться с нежелательными вкраплениями.

Лосьоны

Удалить комедоны можно с помощью популярных лосьонов домашнего изготовления.

В качестве примера – рецепт с календулой и шалфеем. Способ приготовления:

Взять по 1 ст. ложке лекарственного сырья.
Залить стаканом крутого кипятка.
Варить 10 минут на очень малом огне под крышкой.
Остудить.
Процедить.

Полученный отвар хранить в холодильнике и протирать лицо им три раза в день.

Аналогичным способом можно приготовить лосьоны из ромашки, зверобоя, мяты, подорожника.

На груди черные точки – что делать?

При возникновении черных комедонов на груди не стоит волноваться, ведь эта косметическая проблема обычно решается без медикаментозного лечения. Если высыпания возникли по всему телу, а не только на груди, то это повод проконсультироваться с эндокринологом и дерматологом.

При внутренних причинах возникновения черных точек на груди, без советов медиков не обойтись, потому что они будут возникать вновь и вновь пока не будет устранено вызвавшее их заболевание. При нескольких не беспокоящих темных точках устранить их можно и самому с помощью гигиенических и косметических средств.

При возникновении черных точек на груди у беременных лучше обратиться за консультацией к маммологу. Ведь кожа растущей женской груди в этом периоде истончена, проницаема и чувствительна к внешним воздействиям. Косметические крема, мази и скрабы могут не помочь от черных комедонов, а вот навредить ими восприимчивой молочной железе можно легко.

При аллергической природе возникновения комедонов их устранение сводиться к прекращению контакта кожи с аллергеном. Несколько дней можно попринимать антигистаминные препараты, чтобы ускорить восстановление кожных покровов до нормального состояния.

Если черные точки на груди часто появляются у родственников, то повлиять на их возникновение у девушки довольно сложно. Бороться с образованием комедонов, которые обусловлены наследственностью, практически невозможно. В таких случаях остается лишь заниматься профилактикой их инфицирования и регулярной чистой кожных покровов.

Вопрос эксперту

На седьмом месяце у меня во время беременности появились черные точки на груди. Ими покрыта вся правая грудь выше ареолы. На сосках высыпаний почему-то нет. Я один такой выдавила – вылезло густое белое вещество, но не гной. Как можно лечить мою проблему в домашних условиях?

У вас, скорее всего, открытые комедоны. Необходимо показаться маммологу для оценки масштаба высыпаний, их состояния и назначения лечения. При беременности показаны в основном гигиенические процедуры, потому что медицинские и салонные методы могут негативно сказать на груди.

Профилактика появления черных точек

Людям, склонным к образованию комедонов, не рекомендуется:
– пользоваться маслами для лица и плотными по текстуре кремами;
– выходить на улицу без защиты от spf;
– трогать лицо руками;
– использовать махровое полотенце для лица (лучшая замена – одноразовые бумажные полотенца или салфетки).
Залог красивой и чистой кожи — нормальная работа ЖКТ.
Поэтому вместо жареной, соленой и вредной пищи добавляйте в рацион овощи, фрукты, рыбу, орехи, клетчатку, свежую зелень.
Проходите ежегодный чек-ап и следите за дефицитом витаминов и микроэлементов в вашем организме.
Если вы работаете в стрессовых условиях, то снять напряжение помогут аэробные и расслабляющие упражнения.
Они усилят циркуляцию кислорода в клетках, снизят уровень кортизола и будут способствовать очищению организма от токсинов.

Записаться