Аквапилинг – линейка средств от загрубевшей кожи

Достоинства крема

• высокое качество, соответствующее международным стандартам;
• результативность состава подтверждена исследованиями в лабораторных условиях;
• устранение ороговевших клеток, уничтожение микробов, обеспечение полноценной защиты от онихомикоза и бактериального поражения;
• профилактическое и терапевтическое воздействие, крем показан при грибковой экземе, дерматофитии, гиперкератозе;
• безопасность для эпидермы и всего организма;
• мягкое воздействие, которое не вызывает повреждений в отличие от различных скребков и пилок;
• крем эффективнее пемзы, поскольку отсутствует риск занесения болезнетворных бактерий.

Преимущества процедуры

Аквапилинг становится все более востребованным. Его популярность объясняется просто: он позволяет быстро и эффективно обновить и омолодить кожу. По отзывам многих женщин несколько сеансов достаточно для того, чтобы зрительно уменьшить возраст на 5 и даже более лет. Кроме того, эта процедура имеет ряд преимуществ перед другими пилингами. К ним относятся:

1. Это мягкая, неагрессивная манипуляция, которая не нарушает целостности кожи.
2. Отсутствие химических компонентов.
3. Короткий восстановительный период (не более 7 дней).
4. Эффект сохраняется продолжительное время.
5. Процедура не сопровождается болезненными ощущениями.
6. Можно делать даже летом.

Аквапилинг — современная аппаратная процедура, которая помогает бороться с распространенными проблемами кожи: несовершенствами и признаками старения. Долговременный эффект и видимый результат делают ее популярной не только среди юных девушек и взрослых женщин. Все чаще к ее помощи прибегают мужчины.

Трещины на стопах

Одна из часто возникающих проблем со стопами среди пожилого населения – это трещины на пятках. Помимо непривлекательного внешнего вида, трещины доставляют сильный дискомфорт и боль. А если своевременно не устранить проблему, то это приведет к попаданию инфекции в кожу и спровоцирует воспалительный процесс.

Трещины возникают из-за:

• ношения неудобной некачественной обуви;
• частого контакта с хлорированной водой;
• отсутствия должной гигиены;
• сильной сухости кожи;
• недостатка витаминов А, В, Е;
• грибковых инфекций ног;
• заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• болезней почек и желудочно-кишечного тракта;
• диабета.

Если появление трещин на пятках спровоцировано не механическим воздействием, а как следствие одного из перечисленных заболеваний, то для эффективного избавления от проблемы нужно будет начать с первопричины. К примеру, если трещины – это последствие грибковой инфекции, то изначально требуется лечение стоп противогрибковыми препаратами, а уже потом удаление самих трещин.

Лечение трещин на пятках комплексное. Оно включает в себя гигиенические процедуры, такие как, смягчающие ванночки для ног, увлажняющие крема и применение специальных масок. Кроме этого, следует добавить в свой рацион недостающие организму витамины – А, В, Е, а также магний и цинк. Обязательно стоит отказаться от тесной обуви и синтетических носков, на время нужно будет прекратить посещение бассейна. Соблюдая все рекомендации, избавиться от трещин можно будет уже спустя месяц лечения.

Ознакомьтесь с советами нашей читательницы по уходу за стопами. В своем блоге она подробно описывает свой метод лечения трещин на пятках.

Для легкой походки, без боли и дискомфорта лучше прибегнуть к профилактическим мерам. А если случилась хотя бы одна из вышеперечисленных проблем, то не тянуть с ее решением и своевременно заняться лечением.

Инструкция по применению

Крем аквапилинг для рук и ног используется аналогично, поэтому инструкция считается универсальной. Рассмотрим применение на примере известного крема от Фармтек. Это специальный набор для обработки огрубевшей кожи пяток и ступней. Комплекс состоит из мочевины, глицерина, масла кукурузы, лаванды, эвкалипта, а также из растительных экстрактов. В частности, это успокаивающая ромашка и антибактериальный зеленый чай.

Сначала ноги или руки нужно хорошенько промыть водой и моющим средством, желательно, без мыла в составе. Иначе можно слишком пересушить кожу. После эпидермис насухо вытирается, а на его поверхность наносится раствор. В инструкции указано, что раствор и крем можно использовать по отдельности, но совместное применения считается более эффективным.

Фото — Аквапилинг

Как пользоваться кремом аквапилингом для ног:

1. Мягкими круговыми движениями крем распределяется по поверхности стоп и пяток. Если существует проблема пигментации или шрамов на верхней части ступни, то нужно также обильно смазать и там;
2. Также, если предварительно использовался раствор, то ножки можно не мыть. Но только если Вы не являетесь обладательницей чувствительной кожи и не подвержены аллергическим реакциям;
3. Согласно рекомендациям производителя, крем паста от натоптышей от Фармтек не смывается кожи рук и ног. Наносить продукт нужно дважды в день. Растирается средство мягкими круговыми движениями. Для лучшего впитывания нужно несколько минут посидеть и не вытирать крем;
4. Действие станет заметным уже спустя несколько дней. Девушки, уже опробовавшие на себе этот крем, на форумах пишут, что наилучший эффект наступает на 7 сутки при регулярном использовании;

После того как кожа отшелушилась, а трещины затянулись, можно наносить пасту только 1 раз в сутки на ночь.

Средняя стоимость процедуры в косметических салонах

На сегодняшний день аквапилинг – одна из самых популярных и востребованных салонных процедур. Цены на нее сильно варьируются и зависят от многих факторов. Не последнюю роль в ценообразовании играет престиж и популярность салона.

Средняя цена за поверхностный и срединный аквапилинг составляет 1 800-2 300 рублей. В стоимость входит только сама процедура и средства очищения для подготовительного этапа. Увлажняющие маски, питательные эмульсии для завершающего этапа оплачиваются дополнительно.

Цены на глубокий аквапилинг начинаются от 3 000 рублей. Дополнительное включение витаминных коктейлей, омолаживающих сывороток в состав раствора оплачиваются отдельно, и значительно увеличивает стоимость.

Крем от мозолей и натоптышей

Крем белого цвета в ламинатной тубе объемом 75 мл, обладает легкой гелевой консистенцией и свежим мятно-хвойным ароматом.

Свойства

Формула создана для тех, кто страдает гиперкератозом (огрублением и утолщением кожи) подошвенной части ступней, коленей, локтей, ладоней.

Средство борется с огрублением и сухостью верхних слоев эпидермиса, проявляет обеззараживающее, отшелушивающее, заживляющее воздействие. Доказана высокая эффективность препарата в профилактике от некоторых форм грибковой инфекции. Разработчик продукта обещает видимый результат по истечении 7 дней использования.

Состав:

1. Мочевина в концентрации 25 процентов обеспечивает растворение и отторжение ороговевших частиц, насыщает кожу влагой.
2. Глицерин удерживает молекулы воды, не дает им испаряться.
3. Вазелиновое масло защищает от обезвоживания, обладает смягчающим эффектом.
4. Кукурузное масло регулирует липидный обмен, справляется с раздражениями кожи.
5. Стеариновая кислота, полученная из природных источников, введена в состав в качестве эмульгатора.
6. Масло эвкалипта обладает антибактериальным эффектом, освежает и успокаивает кожу.
7. Масло мяты поддерживает эластичность кровеносных сосудов, превосходный антисептик и мягкое обезболивающее средство.
8. Экстракт зеленого чая оказывает антиоксидантное влияние на клетки, укрепляет клеточные мембраны, имеет яркие противовоспалительные свойства, богат витаминами.
9. Экстракт ромашки активизирует метаболизм и восстановление тканей, стимулирует кровообращение.
10. Молочная кислота способствует заживлению ран и восстановлению эластичности кожи, мягко очищает и отлично увлажняет, увеличивает упругость тканей.

Применение

Возможно 2 варианта применения крема:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1. Для избавления от гиперкератоза в области стоп, коленей, локтей и ладоней применяй крем на вымытую и обсушенную кожу утром и вечером не менее недели. Продолжительность применения средства изготовитель не ограничивает.
2. В особо проблемных случаях данный крем нужно сочетать с раствором Аквапилинг. Способ нанесения: сразу же после всей процедуры использования раствора.

Срок годности крема Аквапилинг – 3 года, хранить нужно при температуре не ниже +5 и не выше +25 градусов по Цельсию.

Свойства пептидов

Пептиды — это органические вещества, регулирующие состояние клеток. При введении в организм, они заставляют клетки правильно работать. Происходит эффект реставрации пораженного органа или ткани за счет нормализации работы на клеточном уровне. И без какого либо химического или оперативного вмешательства!

В препаратах Аквашайн содержатся несколько пептидов. Так, Ацетил Декапептид-3 активирует выработку фибробластов. Олигопептид-24 улучшает регенерацию кожи, увеличивает выработку коллагена, повышает тонус, уменьшает рубцы. Олигопептид-34 останавливает процессы старения, наполняет энергией клетки кожи, уменьшает проявления пигментации. Олигопептид-72 предотвращает образование морщин, разглаживает кожу. Олигопептид-23 улучшает обмен веществ. Олигопептид-51 сокращает поры, стимулирует образование эластина.

Средства для смягчения пяток

Натоптыши и неглубокие трещины на стопах лечат путем смягчения и увлажнения кожи. Мягкие ткани более эластичные, поэтому они не трескаются и не рвутся. В таблице ниже приведем краткий обзор аптечных средств, которые можно использовать для смягчения пяток в домашних условиях.

Торговое название и форма выпуска	Основные компоненты	Лекарственное действие	Страна производства	Средняя стоимость (в рублях)
Мазь календулы	Спиртовая настойка календулы.	Противовоспалительное, смягчающее.	Беларусь, Россия.	В тюбике: 25 г (Беларусь) – 31; 30 г (Россия) – 107.
Перекись водорода (раствор)	Пероксид водорода.	Смягчающее, антисептическое.	Россия.	Во флаконе: 40 г – 5. 100 г – 6.
Цинковая мазь	Оксид цинка.	В тюбике 25 или 30 г – около 30.
Аспирин (таблетки)	Ацетилсалициловая кислота.	При местном применении – обезболивающее, смягчающее, противовоспалительное.	Блистер (10 табл. по 500 мг) – от 5.
Диксерил (крем)	Глицерин.	Смягчающее.	Франция.	Туба (250 г) – 626.
Мазь Няосю Ругао	Мочевина, глицерин, вазелин.	Смягчающее, ранозаживляющее, увлажняющее.	Китай	Тюбик (10 г) – 135.

Чтобы вылечить трещины на пятках, кроме применения указанных выше средств потребуется усиленная гигиена ног. Их нужно мыть, отпаривать и тереть пемзой для удаления ороговевших клеток. Желательно пользоваться косметикой для ухода за стопами, чтобы увлажнять и питать их кожу.

Мазь календулы

В состав этого средства входят всего два компонента:

• настойка календулы – 10%;
• вазелин – 90%.

Настойка календулы обладает противовоспалительным эффектом. Она способствует быстрому заживлению трещинок. Вазелин смягчает кожные покровы, способствует его увлажнению. Средство нужно наносить на чистую кожу стоп вечером и утром. Продолжительность лечения составляет 7-14 суток.

Перекись водорода

Вылечить растрескавшиеся пятки одной только перекисью водорода не получится. Но она размягчает и дезинфицирует кожу, предотвращает развитие воспаления. Если применять ее в комплексе с другими средствами, выздоровление наступит быстрее.

Чтобы размягчить кожу на ногах, налейте в таз 5 литров горячей воды и добавьте туда два 100-миллиметровых флакона перекиси водорода. В полученном растворе распарьте ноги и потрите их пемзой. Затем обсушите их полотенцем и намажьте любой мазью на вазелиновой основе. Повторяйте эту процедуру всякий раз, когда появляются натоптыши.

Цинковая мазь

Это недорогой смягчающий препарат с антисептическим действием. Она дезинфицирует повреждения и препятствует началу воспалительного процесса. Дополнительно мазь поможет избавиться от неприятного запаха ног.

Курс лечения составляет 8-10 дней. Каждый вечер нужно отпаривать ноги в горячей воде и обрабатывать их пемзой. После этого средство наносят тонким слоем и втирают руками в течение 2-3 минут. После избавления от трещин можно время от времени повторять процедуру в профилактических целях.

Аспирин для компрессов

Аспирин всем известен как дешевое жаропонижающее средство. Но из этих таблеток можно делать компресс, который размягчит загрубевшие натоптыши. Он послужит отличной профилактикой пяточных трещин.

Способ использования Аспирина следующий:

1. Возьмите 6 таблеток и измельчите их в ступке до мелкого порошка. Если нет ступки, используйте столовую ложку.

2. Добавьте в полученный порошок немного лимонного сока и перемешайте смесь. Сока нужно столько, чтобы получилась жидкая кашица. Вместо лимонного сока можно использовать столовый уксус (не более 9%) или разведенную в воде лимонную кислоту.

3. Нанесите состав на огрубевшие и потрескавшиеся места стоп и обмотайте их бинтом.
4. Наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты и подождите 10-15 минут.

Когда пройдет необходимое количество времени, компресс нужно будет снять. После этого ороговевшую кожу можно будет легко удалить с помощью пемзы. Процедура заканчивается нанесением жирной мази. Ее нужно повторять каждый раз, как появляются натоптыши.

Диксерил для пяток

Активным веществом Диксерила является глицерин – вязкая жидкость, смягчающе действующая на кожные покровы. Его свойства дополняет вазелин и жидкий парафин, входящие в состав препарата в качестве дополнительных компонентов.

Это хорошее средство для лечения пяточных мозолей и мелких трещинок.

Диксерил можно использовать вместо косметического крема для ног, так как максимальная продолжительность курса лечения для него не установлена. Им можно мазать кожу несколько раз в день. Один раз – обязательно вечером. Второй, третий и последующий разы – в любое другое время суток.

Зачем нужен пилинг?

Каждый день люди преодолевают большие расстояния пешком или проводят стоя часы, потому что их обязывает так поступать работа. Мы носим неудобную обувь из искусственных материалов, пьем мало воды, поэтому кожа на ногах постоянно подвергается внешнему и внутреннему воздействию, отчего становится грубой. Живые клетки кожи не получают достаточного питания, покрываются слоем мертвого эпителия. В таком случае на помощь и приходит пилинг. Его действие направлено на обновление клеток кожи, очищение её от наростов. Регулярный пилинг поможет предотвратить грибок стопы и сохранит молодость кожи, избавит от неприятного запаха. Эта процедура безболезненна и даже приятна.

Правильный пилинг проводится в три этапа:

1. Подготовка поверхности стоп. Зависит от вида пилинга. В некоторых случаях требуется распарить кожу, в других – обработать её антисептиком.
2. Очищение кожи от грубого эпителия. То, что обычно и называют пилингом. Проводится вручную, аппаратным или комбинированным методом.
3. Увлажнение. После очищения на ноги наносят увлажняющий крем или другие уходовые средства.

Крем для рук

Средство упаковано в ламинатную тубу с завинчивающейся крышкой, объем – 75 мл. Крем белый, с приятным запахом натуральных масел и лекарственных растений. Несмотря на плотную консистенцию он быстро впитывается, не оставляет жирной пленки. Активные компоненты только проникают в самые глубокие слои кожи, а уже возникает приятное ощущение прохлады. Практически сразу исчезают ставшие привычными неприятные ощущения сухости, стянутости кожи.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Свойства

Кому подходит:

Крем понадобится тем, кто страдает гиперкератозом – огрубела и стала шершавой кожа на локтях, появились сухие мозоли на ладонях. Он интенсивно насыщает ткани влагой, поэтому подходит для ежедневного ухода.

Как действует:

Препарат удаляет затвердевшие, уплотненные слои эпидермиса, устраняет сухость и зуд, заживляет трещинки, увлажняет и питает кожу, делая ее нежной и гладкой.

Состав:

1. Активное вещество – мочевина в концентрации 15 % – деликатно размягчает утолщенные поверхностные слои дермы, делает ее гладкой, мягкой, устраняет раздражения.
2. Витамин Е – мощный антиоксидант, который борется со свободными радикалами, активируя процесс омоложения тканей.
3. Масло ши заживляет и разглаживает кожу.
4. Миндальное масло успокаивает кожу, стимулирует оптимальное кровообращение.
5. Масло барбариса избавляет от воспаления.
6. Лимонное масло снимает ороговевшие наслоения, освежает, дезинфицирует.
7. Алоэ вера качественно увлажняет, насыщает питательными и биоактивными веществами.
8. Д-пантенол запускает процесс регенерации пораженных зон.

Применение

Втирай препарат в чистую и сухую кожу ладоней, пальцев, локтей утром и вечером в продолжение 7 дней. Для предупреждения возникновения мозолей разработчик рекомендует пользоваться кремом регулярно. Возьми на заметку, что регулярное применение Аквапилинга становится отличной профилактикой раздражения, особенно если кожа часто подвергается воздействию агрессивных химических веществ.

Срок годности «Аквапилинга» для рук – 3 года, хранить крем следует при температуре не ниже +5 и не выше +25 градусов по Цельсию.

Как проходит гидроочищение

Процедура выполняется на аппарате Hydra Peel. Предварительно лицо очищается от макияжа, загрязнений и обезжиривается. После косметолог проходит все участки лица “хоботочком” аппарата со спиральным наконечником.

Насадка создает эффект вакуума, вытягивает все загрязнения из пор, одновременно на лицо подается “коктейль” из лечебных компонентов. Аппарат очищает кожу, действует как тонизирующий микромассаж, который подтягивает овал лица.

• Благодаря вакуумной чистке, эпидермис освобождается от ороговевших клеток: исчезают черные точки, секрет сальных желез, другие загрязнения.
• Во время процедуры используется одноразовая вакуумная насадка, три состава сывороток.

• Сыворотки подаются под контролируемым давлением, что значительно усиливает их эффект.
• За эксфолиацией следует очищение кожи, а затем ее напитывают финишной уходовой сывороткой, которая восстанавливает PH, увлажняет, снимает воспаления.

Процедура длится 30 – 60 минут. Сразу после нужно нанести солнцезащитный крем, как и после любого пилинга, а потом можно бежать по своим делам без каких-либо ограничений. Тщательно защищать лицо от ультрафиолета и прочих агрессивных воздействий рекомендуется в течение 14 дней после процедуры.

Что из себя представляет крем аквапилинг для ног

Процедура аппаратного пилинга довольно эффективна, но и весьма болезненна. Для того, чтобы избавиться от загрубевшей кожи на ногах, часто прибегают к такому решению.
Специальное оборудование подает под большим давлением распыленную жидкость, которой постепенно обрабатывают нужную область.
Обычно используется физиологический раствор, а также кислород или углекислый газ для лучшего распыления и обработки поверхности.

Узнайте, чем в домашних условиях лечить утолщение ногтей на ногах.

Аппаратный аквапилинг используется от одного до пяти сеансов до полного излечения. Хорошей альтернативой салонным процедурам будет домашнее использование специального крема с практически аналогичным эффектом. Это средство продается в двух форматах: раствор и вышеописанный крем.

Действие раствора более сильное, обычно они используются в комплексе. Для снятия слоев сильно огрубевшей кожи сначала поверхность обрабатывается раствором, а после используется крем.

Представляем самые популярные техники проведения антицеллюлитного массажа.

В состав препарата входят лечебные вещества:

• Натуральная мочевина.
• Экстракты зеленого чая и ромашки.
• Ароматические масла мяты, эвкалипта и лаванды.

Крем для ног «Аквапилинг» дополнительно насыщен силиконом, который, в отличие от традиционной основы, не делает кожу жирной. Максимальной эффективности можно добиться, если использовать крем сразу же после обработки поверхности раствором. Несомненным преимуществом таких средств можно считать отсутствие сильного воздействия на остальную часть стопы.

Цветовую палитру лака для ногтей Орли можно посмотреть тут.

Для вас видео: уход в домашних условиях за ногами, ванночки

Как средство влияет на кожу

В составе крема используются довольно сильные вещества, поэтому без существенных показаний применять его не рекомендуется. Препарат исправляет множество проблем, среди которых можно выделить несколько основных.

Отывы о креме для удаления волос Эвелин читайте в данном материале.

Показания к применению крема «Аквапилинг»:

• Трещины на пятках.
• Натоптыши.
• Огрубевшая часть стопы.
• Сухие мозоли.

Используется крем и в целях профилактики. Он также оказывает противовоспалительное действие и помогает успешному заживлению трещин. Можно использовать крем и для других участков тела: колен, локтей, ладоней.

Использовать средство необходимо не чаще одного раза в два дня при обширных и запущенных поверхностях, а также не чаще раза в неделю для профилактики мозолей и натоптышей.

При лечении грибка стопы также используются целительные свойства крема. Для лучшего проникновения и воздействия противогрибковых препаратов, необходимо заранее подготовить кожу и убрать ороговевший эпидермис. Крем «Аквапилинг» прекрасно с этим справится, не вызывая чувство жжения и дискомфорт. В завершение процедуры борьбы с грибком наносим лак Лоцерил.

Стоимость примерно в районе 250 рублей.

Другие важнейшие составляющие Аквашайн

Гиалуроновая кислота содержится в препаратах Аквашайн в двух видах — высокомолекулярном и низкомолекулярном. При этом высокомолекулярная кислота помогает проведению пептидов в слои кожи и их накоплению, низкомолекулярная — быстро насыщает кожу влагой и служит “транспортом” для остальных компонентов.

Витамины питают и восстанавливают клетки, аминокислоты поставляют строительный материал для фибробластов — клеток, синтезирующих коллаген и эластин. Коферменты транспортируют питательные вещества к клеткам и активизируют их защиту и деление. Нуклеиновые кислоты нужны для обновления ДНК, а минералы — для улучшения обменных процессов.

Преимущества

Для лица аквапилинг – просто находка. Суди сама:

• по эффективности сопоставим с микродермабразией, но без абразива;
• отшелушивает любой тип дермы, даже с куперозом;
• питает кожу кислородом и активными веществами;

• всесезонен;
• в зависимости от того, что добавить в резервуар с водой можно добиться любого дополнительного эффекта;
• сравним с лимфодренажем, убирает пастозность, мешки под глазами;

Гидропилинг для лица

• заменяет массаж лица;
• не нарушает целостность дермы, значит исключает вторичную инфекцию;
• сразу после процедуры можно наносить макияж и приступать к работе;
• сочетается любой косметикой и аппаратными методиками.

Аквапилинг делается с подросткового возраста и до… конца жизни. Молодой коже процедура дарит деликатное глубокое очищение, препятствует потере влаги, защищает от фотостарения. После 35+ увлажняет и корректирует первые признаки увядания кожи.

Инструкция – применение состава, как правильно пользоваться средством от натоптышей

Обычно эти два средства идут в комплекте, поэтому прилагается подробная инструкция. Для достижения максимального эффекта необходимо сначала обработать загрубевшие места стопы раствором, затем кремом.

Подробный алгоритм применения:

• На сухую и чистую поверхность хлопковой салфетки нанести средство.
• Приложить к стопе и обернуть ногу полиэтиленовой пленкой.
• Выдержать приблизительно 20 – 30 минут.
• Снять компресс и обработать размягченную кожу входящим в комплект шпателем.
• Нанести крем.

Где купить, цена

Стоимость крема «Аквапилинг» будет немного варьироваться в различных местах продажи, обычно рекомендуется такие покупки делать в аптеках.

Заказать комплект  и купить можно и через интернет – магазины, главное выбрать максимально проверенный и с хорошей репутацией. Узнайте также, как можно вылечить вросший ноготь на ноге.

Раствор можно приобрести от 380 рублей, стоимость комплекта будет в районе 600+ руб.
Для избавления в домашних условиях от появившихся на коже растяжек, компанией Лиерак создано специальное средство, позволяющее без дорогостоящих и сложных медицинских и косметических процедур привести тело в нормальное состояние –  крем Лиерак.

Для вас видео: уход за стопами ног дома

Разновидности аквапилинга

Скорость подачи раствора можно менять, от этого зависит глубина и сила воздействия. Исходя из этого, выделяют три вида аквапилинга:

• поверхностный;
• срединный;
• глубокий.

Поверхностный и срединный используют для лечения угревой сыпи и борьбы с первыми признаками старения (мелкие морщины, пигментные пятна). Подходит для молодой кожи и кожи средних лет. Для ухода за зрелой кожей с выраженными морщинами, гиперпигментацией используют глубокий аквапилинг. Он позволяет нивелировать признаки старения и увядания, получить омолаживающий эффект. Для достижения оптимального результата аквапилинг рекомендуют проводить курсами.

Вид аквапилинга	Количество сеансов	Интервал между процедурами
Поверхностный	не менее 5	7 дней
Срединный	3-5	2 недели
Глубокий	2-3	2-3 месяца